Гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал о пользе употребления киви и других экзотических фруктов. Об этом сообщает Lenta.ru.
Специалист отмечает, что употребление киви способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Этот фрукт также содержит большое количество витамина C, что делает его отличным антиоксидантом.
Благотворно влияет на организм и авокадо. Медик подчеркивает, что этот фрукт богат витаминами А, Е, В, К, содержит фолиевую кислоту и калий. Его рекомендуется употреблять для профилактики нарушений нервной системы, улучшения работы мозга и снижения усталости. Однако важно иметь в виду, что авокадо является жирным и калорийным продуктом, поэтому его нужно есть в меру.
Помело обладает богатым составом витаминов С, А, К, РР, группы В, а также содержит кальций, калий, натрий, фосфор, железо и клетчатку. Этот фрукт является отличным антиоксидантом и помогает в предупреждении атеросклероза и диабета.
Гастроэнтеролог также отметил, что такой фрукт, как ананас, богат марганцем, калием, витаминами А, В, С, Е и жирными кислотами. Его употребление способствует укреплению иммунитета и защите организма от ОРВИ.
Ранее диетолог Мосли рассказал о негативных последствиях быстрого употребления пищи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Западные источники считают, что обстановка вокруг Купянска может стать ловушкой для главнокомандующего ВСУ Александра Сырского, пишет «Военная хроника». «Сможет ли Сырский удерживать контроль сразу на двух фронтах, станет ясно в…
Премьер-министр Нидерландов Дик Схоф, комментируя планы американского лидера Дональда Трампа по Гренландию, заявил в эфире телеканала RTL, что остров не продается. «Насколько мне известно, Гренландия не продается», — сказал премьер.…
Бывший замглавы Калманского района Алтайского края Виталий Манишин наиболее известный по прозвищу «Политеховский маньяк» отказался от апелляционной жалобы. Об этом сообщили в Объединенной пресс-службе судов. По данным ведомства, жалобу ранее…
Глава СВР Российской Федерации Сергей Нарышкин проинформировал о том, что предложения западных государств по завершению бушующего на украинской территории противостояния не позволят добиться устранения изначальных причин его начала. В ходе диалога с РИА Новости он подчеркнул, что…
Первый заместитель председателя комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров усомнился в готовности сторон урегулирования конфликта на Украины подписать соглашения. Его слова приводит «Лента.ру». «Судя по поведению Украины, я…
Член Конгресса Соединённых Штатов Америки Анна Паулина Луна выразила уверенность в том, что всё международное сообщество заинтересовано в том, чтобы бушующее на украинской территории противостояние завершилось. В ходе диалога с РИА Новости она отметила, что…