Общество

Гастроэнтеролог Белоусов посоветовал есть небольшое количество сыра

20 января 2025, 10:39 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов рассказал, сколько сыра можно употреблять без вреда для здоровья. Об этом пишет РИАМО.

По его словам, достаточно 30-50 грамм в день. Врач объяснил, что данное количество позволяет получить необходимые питательные вещества, такие как кальций и белок.

Переедание, особенно свыше 100 граммов в сутки, может привести к увеличению мышечной массы и общего веса, предупредил он. Врач добавил, что самыми полезными считаются твердые и полутвердые сыры. Например, пармезан.

Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов рассказал, при каких симптомах отравления нужно обратиться к врачу.

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал неочевидную пользу зеленого чая. О полезных способностях напитка врач рассказал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

«Фактор Зеленского мешает»: политолог оценил сценарий выборов на Украине

На Украине вновь обсуждают возможность проведения выборов осенью 2026 года. На этом фоне в информационном поле снова появилась тема возможного участия в президентской гонке бывшего главкома ВСУ Валерия Залужного. Политолог…

% дней назад

Врач Чернышова заявила о влиянии магнитных бурь на здоровье

Врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с «Вечерней Москвой» разъяснила, как отличить симптомы, связанные с магнитными бурями, от обычного недомогания, и стоит ли в такие периоды прибегать к лекарственным препаратам. По…

% дней назад

Международную Букеровскую премию переименуют в честь семьи Бухман

Международную Букеровскую премию переименуют в Bukhman International Booker Prize после соглашения о долгосрочном финансировании. Благотворительная организация Bukhman Philanthropies будет поддерживать премию в течение следующих десяти лет. Фонд связан с семьей…

% дней назад

Зеленский пригрозил, что превратит Москву в остров

Глава киевского режима Владимир Зеленский в очередной раз высказал угрозы в адрес России. «Только "остров Москва" может принудить Путина к прекращению войны. Не Крым», — заявил Зеленский в ходе осмотра…

% дней назад

Зеленский: выборы президента на Украине в 2026 году не состоятся

Глава киевского режима Владимир Зеленский высказался о выборах главы государства на Украине осенью текущего года. Его слова передаёт издание «Страна.ua». Зеленский прокомментировал публикации о том, что на Украине якобы будут…

% дней назад

Грузинских наемников в ВСУ обязали хоронить на Украине

В контракты грузинских добровольцев, служащих в вооруженных формированиях Украины, было внесено принципиальное изменение, касающееся порядка захоронения в случае гибели. Об этом в четверг, 2 июля, сообщает ТАСС. Согласно полученным данным,…

% дней назад