Врач-гастроэнтеролог Калимат Багатова предупредила, что некоторые гарниры могут навредить здоровью при употреблении с мясом. Об этом сообщает РИА Новости.
По словам специалиста, речь идет о сложных углеводах, таких как гречка. Врач рекомендует употреблять овощи вместе с белковыми продуктами, например, с запеченной курицей и салатом из овощей.
Багатова подчеркнула, что сложные углеводы лучше есть отдельно от мяса, так как они могут затруднить процесс пищеварения. Также медик советует сочетать мясо с овощами. Кроме того, в весенний период следует обогатить свой рацион питания сезонными овощами, фруктами и зеленью.
Ранее нутрициолог Екатерина Войтенко рассказала об опасности чрезмерного употребления клубники. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
После серии атак беспилотников значительная часть логистической инфраструктуры Wildberries оказалась повреждена или временно выведена из работы. По данным Forbes, речь может идти как минимум о 17% складских площадей маркетплейса. С…
Италия временно приостановила действие шенгенских правил в отношении прибывающих из Испании и вновь ввела пограничный контроль. Такое решение принято на фоне миграционного кризиса в Сеуте, сообщает El Economista. По данным…
В России предложили ввести федеральную выплату для семей со школьниками, которая помогла бы компенсировать часть расходов перед началом учебного года. Инициативу поддержала депутат Госдумы, член Комитета по труду, социальной политике…
Кабинет министров Украины утвердил новый порядок взаимодействия с военнообязанными гражданами, находящимися за пределами страны. Согласно принятому постановлению, мужчины в возрасте от 18 до 60 лет лишаются возможности получать консульские услуги…
Оперативный штаб Краснодарского края сообщил о росте числа жертв удара беспилотников ВСУ по Геленджику. Информация об этом опубликована на платформе «Макс». По уточненным данным, в поселке Архипо-Осиповка погибли семь мирных…
Уровень воды в Амуре в районе Хабаровска продолжает повышаться и в ближайшие дни может превысить опасную отметку. По данным Telegram-канала Amur Mash, река способна подняться еще почти на полметра. Сейчас…