Как ранее писала Общественная служба новостей, юрист Степан Углов рассказал о законных механизмах защиты прав работников при задержке заработной платы.
Социопсихолог Нина Рубштейн рассказала, как решиться уволиться с некомфортной работы.
Директор департамента организационного развития Роскачества Евгения Ганькина в интервью «Ленте.ру» рассказала, что возвращаться к работе после выгорания нужно постепенно и без спешки, чтобы избежать повторного истощения.
Она пояснила, что стремление быстро наверстать упущенное часто приводит к новому стрессу, так как нервная система восстанавливается дольше, чем кажется.
Ганькина советует сначала выявить причину выгорания и попробовать договориться с коллегами о гибком графике или перераспределении задач. Важно уметь защищать свои границы и делать паузы перед тем, как соглашаться на новые обязательства.
Для предотвращения повторного выгорания стоит найти дополнительные источники энергии, не связанные с работой и не требующие результатов.
При сложностях эксперт рекомендует обратиться к руководителю или HR за поддержкой и временем на адаптацию, что в большинстве компаний воспринимается положительно, учитывая растущую осознанность проблемы выгорания.
Как ранее писала Общественная служба новостей, юрист Степан Углов рассказал о законных механизмах защиты прав работников при задержке заработной платы.
Социопсихолог Нина Рубштейн рассказала, как решиться уволиться с некомфортной работы.
Встреча президента России Владимира Путина и президента Белоруссии Александра Лукашенко стартовала в резиденции российского лидера на Валдае. Переговоры продолжаются уже четыре с половиной часа. Об этом в пятницу, 26 июня,…
Режиссер Владимир Грамматиков раскритиковал современные экранизации русских народных сказок, передает aif.ru. На международном кинофестивале «Литература и кино», где он занимает пост президента, постановщик заявил, что классические сюжеты нельзя чрезмерно осовременивать.…
Философ Александр Дугин заявил, что в России сейчас происходит мировоззренческая революция. По его словам, страна вновь обращается к идее собственного цивилизационного пути и должна самостоятельно определять свое будущее. Об этом…
Украинский телеканал «Общественное» сообщил о новом взрыве в Сумах на северо-востоке Украины на фоне воздушной тревоги. Ранее в этот же день в городе уже сообщали о взрывах. По данным онлайн-карты министерства цифровой трансформации Украины, в части Сумской области сохраняется сигнал…
Положение Вооруженных сил Украины в Константиновке Донецкой Народной Республики ухудшается, а в Киеве и в украинской армии его оценивают как развитие по худшему сценарию из-за угрозы для логистики, передает Le…
ВС России ударом дрона «Герань-2» уничтожили заправочную станцию в Черниговской области, которую использовали для военной техники ВСУ, передает РИА Новости. В Минобороны РФ сообщили, что объект был поражен в ходе…