Как ранее писала Общественная служба новостей, юрист Степан Углов рассказал о законных механизмах защиты прав работников при задержке заработной платы.
Социопсихолог Нина Рубштейн рассказала, как решиться уволиться с некомфортной работы.
Директор департамента организационного развития Роскачества Евгения Ганькина в интервью «Ленте.ру» рассказала, что возвращаться к работе после выгорания нужно постепенно и без спешки, чтобы избежать повторного истощения.
Она пояснила, что стремление быстро наверстать упущенное часто приводит к новому стрессу, так как нервная система восстанавливается дольше, чем кажется.
Ганькина советует сначала выявить причину выгорания и попробовать договориться с коллегами о гибком графике или перераспределении задач. Важно уметь защищать свои границы и делать паузы перед тем, как соглашаться на новые обязательства.
Для предотвращения повторного выгорания стоит найти дополнительные источники энергии, не связанные с работой и не требующие результатов.
При сложностях эксперт рекомендует обратиться к руководителю или HR за поддержкой и временем на адаптацию, что в большинстве компаний воспринимается положительно, учитывая растущую осознанность проблемы выгорания.
Как ранее писала Общественная служба новостей, юрист Степан Углов рассказал о законных механизмах защиты прав работников при задержке заработной платы.
Социопсихолог Нина Рубштейн рассказала, как решиться уволиться с некомфортной работы.
Председатель комиссии Общественной палаты РФ по экспертизе общественно значимых законопроектов и иных правовых инициатив Константин Корсик выступил с предложением наделить нотариусов полномочиями по заключению и расторжению браков. Об этом пишет…
Госдума проголосовала в первом чтении за правительственную инициативу, допускающую постановку на учет транспортных средств, объявленных в международный розыск. Действующие нормы сегодня препятствуют любым регистрационным действиям с такими машинами. Об этом…
Олимпийская чемпионка по конькобежному спорту, депутат Госдумы Светлана Журова выразила недоумение по поводу намерения Канады воспрепятствовать участию сборной России в молодежном чемпионате мира по хоккею. Ее цитирует РИА Новости. По…
Роберт Фицо, занимающий пост премьер-министра Словакии, обратился к канцлеру ФРГ Фридриху Мерцу с заявлением о том, что Берлин допускает ошибку, поддерживая финансирование Украины. Об этом написал в социальных сетях. В…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко в ходе встречи с российским лидером Владимиром Путиным выразил признательность за содействие республике в поставках современных вооружений. Об этом белорусский руководитель заявил, обращаясь к главе российского…
По завершении переговоров с белорусским лидером Александром Лукашенко президент России Владимир Путин позвал его на ужин в свою резиденцию. Об этом во вторник, 10 ноября, сообщает РИА Новости. Встреча двух…