Как ранее писала Общественная служба новостей, юрист Степан Углов рассказал о законных механизмах защиты прав работников при задержке заработной платы.
Социопсихолог Нина Рубштейн рассказала, как решиться уволиться с некомфортной работы.
Директор департамента организационного развития Роскачества Евгения Ганькина в интервью «Ленте.ру» рассказала, что возвращаться к работе после выгорания нужно постепенно и без спешки, чтобы избежать повторного истощения.
Она пояснила, что стремление быстро наверстать упущенное часто приводит к новому стрессу, так как нервная система восстанавливается дольше, чем кажется.
Ганькина советует сначала выявить причину выгорания и попробовать договориться с коллегами о гибком графике или перераспределении задач. Важно уметь защищать свои границы и делать паузы перед тем, как соглашаться на новые обязательства.
Для предотвращения повторного выгорания стоит найти дополнительные источники энергии, не связанные с работой и не требующие результатов.
При сложностях эксперт рекомендует обратиться к руководителю или HR за поддержкой и временем на адаптацию, что в большинстве компаний воспринимается положительно, учитывая растущую осознанность проблемы выгорания.
Как ранее писала Общественная служба новостей, юрист Степан Углов рассказал о законных механизмах защиты прав работников при задержке заработной платы.
Социопсихолог Нина Рубштейн рассказала, как решиться уволиться с некомфортной работы.
Президент США Дональд Трамп официально поблагодарил российское руководство за освобождение американского гражданина Роберта Гилмана, отбывавшего наказание в российской колонии. Американский лидер подчеркнул, что решение Москвы было принято во многом исходя…
Рэперша Дарья Еропкина, известная под псевдонимом Инстасамка, заявила, что больше не планирует развивать карьеру на российском музыкальном рынке. Об этом артистка рассказала в своем Telegram-канале. По словам Еропкиной, около полугода…
Федеральная антимонопольная служба выявила новые признаки нарушений на рынке топлива сразу в четырех регионах России. Проверки затронули Хакасию, Красноярский край, Краснодарский край и Запорожскую область. В Хакасии региональное управление ФАС…
Бывший министр образования РФ, а ныне помощник президента России Андрей Фурсенко выступил с предложением усложнить задания для единого государственного экзамена. Заслуженный учитель РФ Александр Снегуров в беседе с Ридусом заявил,…
Бывший премьер-министр Украины Юлия Свириденко назначена на должность главы национальной энергетической компании "Нафтогаз". Информацию об этом распространил депутат Верховной рады Алексей Гончаренко* (внесён Росфинмониторингом в перечень террористов и экстремистов), опубликовав…
Генеральный директор ЦСКА Роман Бабаев высказался о возможном возвращении российских футбольных клубов к международным соревнованиям. Российские команды и сборные отстранены от турниров под эгидой ФИФА и УЕФА с февраля 2022…