Согласно исследованию специалистов из Индии и Великобритании, опубликованного в журнале Frontiers in Nutrition, пшено особенно хорошо справляется с контролем уровня глюкозы в крови.
Так, по мнению ученых, в этой каше много фолиевой кислоты, витаминов группы В и таких минералов, как фосфор, магний, железо и кальций.
Такая каша улучшает моторику кишечника и помогает сжигать жировые отложения.
Рекомендуется есть пшенную кашу с молоком лучше утром, а на воде предпочтительно употреблять вечером.
Тем временем Общественная служба новостей поделилась советами, что нельзя есть и пить 1 января. Так, чтобы начать этот сложный день, необходимо позавтракать так, чтобы стало легче. Во-первых, рекомендуется не начинать день с потребления алкогольных напитков, а также советуют отказаться от кофе. Рекомендуется пить как можно больше чистой воды.
Двое студентов-медиков познакомились на научной конференции в Москве. Оба обучаются в вузах соседних со столицей регионов и имеют схожие исследовательские интересы. Между молодыми людьми завязалась дружба на расстоянии, затем они…
Известный протоиерей Андрей Ткачёв, выступая перед прихожанами, призвал верующих не завидовать ни состоятельным людям, ни тем, кто облечён властью, поскольку, по его убеждению, такие люди «живут проклятой жизнью». Запись проповеди…
В Нижнем Новгороде 73-летняя жительница Балахнинского округа стала жертвой мошенников, лишившись более 1,9 млн рублей за три дня. Об этом сообщает ИА «Время Н». Информация об этом поступила от ГУ…
Стендап-исполнитель Руслан Белый* (внесён Минюстом РФ в реестр иноагентов), покинувший Россию после начала СВО и обосновавшийся в Испании, в очередной раз поделился наблюдениями о жизни на чужбине. В свежем выпуске…
В правительстве России обсуждается концепция развития портала «Госуслуг» как новой социальной сети. Генеральный директор Ассоциации профессиональных пользователей соцсетей и мессенджеров (АППСИМ) Владимир Зыков в беседе с Ридусом оценил перспективы такого…
Издательство «Эксмо» стало стратегическим интеллектуальным партнёром международной премии Eventiada Awards. В рамках сотрудничества запускается программа поддержки участников и победителей премии, направленная на развитие экспертного контента и содействие авторам в сфере…