Согласно исследованию специалистов из Индии и Великобритании, опубликованного в журнале Frontiers in Nutrition, пшено особенно хорошо справляется с контролем уровня глюкозы в крови.
Так, по мнению ученых, в этой каше много фолиевой кислоты, витаминов группы В и таких минералов, как фосфор, магний, железо и кальций.
Такая каша улучшает моторику кишечника и помогает сжигать жировые отложения.
Рекомендуется есть пшенную кашу с молоком лучше утром, а на воде предпочтительно употреблять вечером.
Тем временем Общественная служба новостей поделилась советами, что нельзя есть и пить 1 января. Так, чтобы начать этот сложный день, необходимо позавтракать так, чтобы стало легче. Во-первых, рекомендуется не начинать день с потребления алкогольных напитков, а также советуют отказаться от кофе. Рекомендуется пить как можно больше чистой воды.
Немецкий специалист по экстремизму Ахмад Мансур выступил с предупреждением: инициатива «Gen Z regelt» намерена провести 31 октября широкие молодежные протесты в 21 городе Германии. Поводом для тревоги стали недавние беспорядки…
Ретроградное движение Меркурия в созвездии Скорпиона продлится с 24 октября по 13 ноября. По мнению астрологов, этот период нередко сопровождается всплеском недопониманий, внезапными известиями и даже случайными пересечениями с теми,…
Бывший народный депутат Украины Вадим Новинский заявил в интервью изданию «Страна.ua», что в 2022 году Владимир Зеленский полностью согласился с условиями Стамбульских соглашений и не спорил ни по одному из…
Участница шоу «Comedy Woman» Надежда Сысоева недавно перенесла операцию на груди. Она отметила, что это не было просто стремлением соответствовать стандартам красоты, а необходимая мера для восстановления внешнего вида после…
По данным LRT, президент Литвы Гитанас Науседа выразил обеспокоенность в связи с форматами урегулирования ситуации на Украине, которые обсуждаются без участия представителей Киева. Об этом в пятницу, 22 октября, сообщает…
США изменили риторику в диалоге с Москвой, отказавшись от ультиматумов и угроз под влиянием военных успехов РФ и последовательной внешней политики Кремля. Такую оценку в интервью изданию «Взгляд» озвучил депутат…