Ученые из университета Манитобы и университета Саскачевана выяснили, что потребление бобовых может снизить риск инфаркта на 38 процентов. Исследование опубликовано в журнале Foods.
Согласно данным Национального исследования здоровья и питания США (NHANES), употребление в пищу арахиса и других бобовых может снизить риск ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний в связи с содержанием белков растительного происхождения, которые обладают более низким уровнем холестерина, чем животный протеин.
Также потребление бобовых может снизить риск сахарного диабета, улучшив контроль уровня сахара в крови. Бобовые, в том числе, способствуют чувству сытости – в этом плане они оказались полезнее риса и пшеницы.
Ранее токсиколог Михаил Кутушов заявил, что сахар делает кровь густой и вредит здоровью хуже жирной и копченой пищи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
За последние пять лет среднее время поиска работы в России уменьшилось на месяц. Быстрее всего найти работу удаётся в Московской и Ульяновской областях, а также в Ханты-Мансийском и Ямало-Ненецком автономных…
Британский военный аналитик Александр Меркурис в эфире собственного YouTube-канала высказал мнение, что украинские спецслужбы намеренно замалчивают масштабы ущерба, нанесённого ударами Вооружённых сил России. По его словам, причина кроется в отсутствии…
Модель Анастасия Решетова находится на пятом месяце беременности и ожидает второго ребенка. Её 30-летний партнер Валерий Цвек не является публичной фигурой. По информации блогеров, в 2018 году он был осужден…
Граждане России, достигшие определённого возраста, будут получать сведения о своей будущей пенсии без подачи заявления. Как передаёт РИА Новости со ссылкой на пресс-службу Социального фонда России, для мужчин этот порог…
Согласно внутренней документации Международного валютного фонда, с которой ознакомились журналисты РИА Новости, на текущей неделе от Киева ожидалось поступление платежей на общую сумму около четверти миллиарда долларов. Согласно документам фонда,…
Посол России в Германии Сергей Нечаев в беседе с РИА Новости выразил мнение, что сроки восстановления консульского присутствия России на германской территории уже недалеки. Дипломат напомнил, что за последние годы…