Общество

Флеболог Смирнова призвала не допускать переохлаждения ног и рук

14 января 2026, 04:53 — Общественная служба новостей — ОСН

Холод вызывает спазмы сосудов и нарушает кровообращение, поэтому важно избегать переохлаждения ног. Об этом в беседе с РИА Новости предупредила врач-флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова.

В связи с этим, по словам эксперта, при выборе зимней обуви рекомендуется отдавать предпочтение изделиям из натуральной кожи с натуральными утеплителями.

«Правильная обувь в холодное время года — это и комфорт, и профилактика сосудистых проблем», — уточняет Елена Смирнова.

Флеболог отметила, что в осенне-зимний сезон люди ведут менее активный образ жизни. В свою очередь, полноценное функционирование мышечно-венозной помпы играет ключевую роль в профилактике тромбозов вен.

«В холодное время года окружающая нас температура снижается и это способствует сужению сосудов, причем не только вен, но и артерий», — продолжила собеседница агентства.

По ее словам, это также приводит к повышению вязкости крови, вследствие чего она становится более густой и возрастает риск образования тромбов. Именно поэтому так важно избегать переохлаждения. Многие с детства помнят простой совет: держите руки и ноги в тепле.

Ранее стало известно, как почти за 7 дней сбросить набранные за новогодние каникулы килограммы. Например, увеличить потребление жидкости — это ускорит вывод токсинов, которые могли накопиться из-за избытка сладкого, соленого и жирного во время праздничных застолий. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Иванова

В 2022 году окончила высшую школу журналистики ТГУ. В профессии с 2021 года. За это время работала корреспондентом, редактором и маркетологом в региональных СМИ. Побывала на Сахалине. Там вела местный Telegram-канал и занималась пиаром ВГК. С октября 2023 года корреспондент Общественной службы новостей.

Последние статьи

Оксана Самойлова заявила, что не сожалеет о разводе

Блогер и модель Оксана Самойлова откровенно рассказывает своим подписчикам о жизни после развода с рэпером Джиганом. Она уверяет, что не испытывает сожалений по поводу своего решения разорвать брак с Джиганом.…

% дней назад

Росгвардия и Вьетнам договорились о расширении сотрудничества

Состоялась встреча директора Росгвардии Героя России генерала армии Виктора Золотова с Генеральным секретарем Центрального комитета Коммунистической партии, Президентом Социалистической Республики Вьетнам То Ламом 13 апреля в рамках официального визита делегации…

% дней назад

Гуцан: Генпрокуратура проверит безопасность детей в учебных заведениях

Генеральный прокурор РФ Александр Гуцан сообщил, что Генпрокуратура организовала проверку безопасности детей в учебных заведениях из-за значительного роста подростковой преступности (в 2025 году она увеличилась на 10%). Он подчеркнул, что…

% дней назад

Экс-прокурор Поклонская: подписывать мирный договор должен не Зеленский

Бывший прокурор Крыма и экс-депутат Госдумы Радведа (ранее Наталья) Поклонская заявила, что мирное соглашение с Россией не должен подписывать глава киевского режима Владимир Зеленский. Об этом она сказала в интервью…

% дней назад

ФСБ задержала группу лиц, организовавшую крупнейшую площадку бумажного НДС

ФСБ пресекла деятельность группы, организовавшей в Московском регионе крупнейшую площадку «бумажного НДС», сообщила официальный представитель СК РФ Светлана Петренко. Площадка состояла из более чем 4800 транзитных организаций, сформировавших фиктивные вычеты…

% дней назад

Адвокат Ярмуш рассказала о тревожном сценарии для дочери и сыновей Лерчек

Блогера Валерия Чекалина лечится от рака. Если ее состояние ухудшится или ей будет вынесен приговор, то ее детям будет очень тяжело, заявляет адвокат Мария Ярмуш. Гагаринский суд Москвы на этой…

% дней назад