Общество

Флеболог Смирнова призвала не допускать переохлаждения ног и рук

14 января 2026, 04:53 — Общественная служба новостей — ОСН

Холод вызывает спазмы сосудов и нарушает кровообращение, поэтому важно избегать переохлаждения ног. Об этом в беседе с РИА Новости предупредила врач-флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова.

В связи с этим, по словам эксперта, при выборе зимней обуви рекомендуется отдавать предпочтение изделиям из натуральной кожи с натуральными утеплителями.

«Правильная обувь в холодное время года — это и комфорт, и профилактика сосудистых проблем», — уточняет Елена Смирнова.

Флеболог отметила, что в осенне-зимний сезон люди ведут менее активный образ жизни. В свою очередь, полноценное функционирование мышечно-венозной помпы играет ключевую роль в профилактике тромбозов вен.

«В холодное время года окружающая нас температура снижается и это способствует сужению сосудов, причем не только вен, но и артерий», — продолжила собеседница агентства.

По ее словам, это также приводит к повышению вязкости крови, вследствие чего она становится более густой и возрастает риск образования тромбов. Именно поэтому так важно избегать переохлаждения. Многие с детства помнят простой совет: держите руки и ноги в тепле.

Ранее стало известно, как почти за 7 дней сбросить набранные за новогодние каникулы килограммы. Например, увеличить потребление жидкости — это ускорит вывод токсинов, которые могли накопиться из-за избытка сладкого, соленого и жирного во время праздничных застолий. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Иванова

В 2022 году окончила высшую школу журналистики ТГУ. В профессии с 2021 года. За это время работала корреспондентом, редактором и маркетологом в региональных СМИ. Побывала на Сахалине. Там вела местный Telegram-канал и занималась пиаром ВГК. С октября 2023 года корреспондент Общественной службы новостей.

Последние статьи

Экономист Астафьев призвал не избавляться от сбережений в долларах резко

Избавляться от накопленных долларов резко не стоит, считает управляющий фондом и основатель финтех-платформы SharesPro Денис Астафьев. В беседе с «Лентой.ру» он подчеркнул, что держать все сбережения в одной валюте рискованно,…

% дней назад

Консул Богучарская: перед поездкой в Гонконг стоит оформить медстраховку

Официальный представитель консульства Российской Федерации в Гонконге Екатерина Богучарская в беседе с РИА Новости сообщила, что угрозы массового распространения опасных вирусных или бактериальных инфекций в данном районе не зафиксированы. Несмотря…

% дней назад

Во Владивостоке на стройке оборвался фасадный подъёмник, двое рабочих погибли

Во Владивостоке 17 июля на строительной площадке произошёл обрыв стальных канатов подвесного фасадного подъёмника, в результате которого погибли два человека. Подробности трагедии сообщили в следственном управлении СК по Приморскому краю.…

% дней назад

Для курьеров на СИМ предложили ввести аналог полиса ОСАГО

Курьеров, использующих средства индивидуальной мобильности (СИМ), могут обязать оформлять аналог полиса ОСАГО. С таким предложением выступил глава комитета Госдумы по труду Ярослав Нилов. По его словам, страхование гражданской ответственности необходимо…

% дней назад

Экс-жена Родригеза пыталась закрыть ему выезд за границу перед свадьбой с Кабак

Бывшая супруга шоумена Тимура Родригеза, Анна Девочкина, пыталась заблокировать его выезд за границу накануне его свадьбы с актрисой Катей Кабак, что привело к обострению конфликта между ними. 46-летний телеведущий, актер…

% дней назад

В России проверят отказы школ принимать выпускников 9-х классов

В аппарат уполномоченного по правам ребенка при президенте РФ поступают жалобы родителей на отказы в зачислении выпускников 9-х классов в 10-й. С начала года зафиксировано 10 таких обращений. Детский омбудсмен…

% дней назад