Общество

Флеболог Смирнова призвала не допускать переохлаждения ног и рук

14 января 2026, 04:53 — Общественная служба новостей — ОСН

Холод вызывает спазмы сосудов и нарушает кровообращение, поэтому важно избегать переохлаждения ног. Об этом в беседе с РИА Новости предупредила врач-флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова.

В связи с этим, по словам эксперта, при выборе зимней обуви рекомендуется отдавать предпочтение изделиям из натуральной кожи с натуральными утеплителями.

«Правильная обувь в холодное время года — это и комфорт, и профилактика сосудистых проблем», — уточняет Елена Смирнова.

Флеболог отметила, что в осенне-зимний сезон люди ведут менее активный образ жизни. В свою очередь, полноценное функционирование мышечно-венозной помпы играет ключевую роль в профилактике тромбозов вен.

«В холодное время года окружающая нас температура снижается и это способствует сужению сосудов, причем не только вен, но и артерий», — продолжила собеседница агентства.

По ее словам, это также приводит к повышению вязкости крови, вследствие чего она становится более густой и возрастает риск образования тромбов. Именно поэтому так важно избегать переохлаждения. Многие с детства помнят простой совет: держите руки и ноги в тепле.

Ранее стало известно, как почти за 7 дней сбросить набранные за новогодние каникулы килограммы. Например, увеличить потребление жидкости — это ускорит вывод токсинов, которые могли накопиться из-за избытка сладкого, соленого и жирного во время праздничных застолий. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Иванова

В 2022 году окончила высшую школу журналистики ТГУ. В профессии с 2021 года. За это время работала корреспондентом, редактором и маркетологом в региональных СМИ. Побывала на Сахалине. Там вела местный Telegram-канал и занималась пиаром ВГК. С октября 2023 года корреспондент Общественной службы новостей.

Последние статьи

ТАСС: среди всех врачей роддома Новокузнецка только один носил маску и перчатки

Медицинский персонал роддома №1 в Новокузнецке, где произошла массовая гибель младенцев, работал без средств индивидуальной защиты. Об этом рассказала ТАСС одна из матерей, потерявших ребенка, Арина Бедарева. «Маски и перчатки…

% дней назад

Baijiahao: Запад удивлен отказом России просить помощи у Китая

Россия на протяжении нескольких последних лет вынуждена жить под санкционным давлением со стороны стран Запада. Москва справляется самостоятельно, что вызывает удивление у США и Европы. Об этом пишет «АБН24» со…

% дней назад

Кристина Орбакайте показала два снимка с дочерью, сделанные с разницей в 12 лет

Певица Кристина Орбакайте поделилась в сети двумя трогательными фотографиями с дочерью, запечатленными у Бранденбургских ворот в Берлине с разницей в 12 лет. 54-летняя певица вместе с супругом Михаилом Земцовым и…

% дней назад

Полковник Бо: цензура и санкции против России показывают слабость Запада

Западные страны показывают свою слабость, борясь с инакомыслием и запрещая российские СМИ, заявил бывший советник НАТО, полковник Генерального штаба Швейцарии в отставке Жак Бо в эфире YouTube-канала. Он отметил, что…

% дней назад

В Госдуме объяснили, как избежать тройных переплат за воду в 2026 году

В 2026 году россиянам, не установившим исправные счетчики воды, придется платить по тройному тарифу. Депутат Госдумы Светлана Разворотнева пояснила в интервью aif.ru, что это направлено на стимулирование установки приборов учета.…

% дней назад

Sohu: в Германии испугались грозного послания от Дмитрия Медведева

В 2026 году отношения Германии и России ухудшились. Причиной обострения стала ситуация в Венесуэле. Об этом сообщает «АБН24» со ссылкой на китайский портал Sohu. После задержания американцами Николаса Мадуро весь…

% дней назад