Флеболог, заведующий отделением сердечно-cосудистой хирургии Алексей Шатравка рассказал, что одна из самых распространенных привычек офисных работников, а именно, сидеть, закинув ногу на ногу, несет скрытые риски для здоровья.
В беседе с «Клопс» Шатравка объяснил, что это нарушает осанку и вредит позвоночнику, в следствии чего, появляются боли в поясничном отделе, спине, ногах и ягодичной области.
«Если человек долго сидит в одном положении, страдает венозный отток. К вечеру могут появиться отёки, синдром беспокойных ног и чувство тяжести в них», — отметил флеболог.
Он также добавил, что особенно опасно сидеть, скрестив ноги, при выраженном варикозе, поскольку происходит сдавливание венозных узлов и увеличивается риск тромбоза.
Шатравка рекомендовал людям с сидячей работой время от времени вставать, приседать или прохаживаться.
«Помогает также ставить ноги на небольшие приступочки в 10-15 см и делать шаги от себя и к себе», — советует флеболог.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что осанка имеет важное значение для здоровья в целом и отдельных внутренних органов в частности.
Парламентарий Верховной рады Александр Федиенко прокомментировал очередную инициативу властей об отмене брони для украинских мужчин. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на источник. По данным издания, депутат посчитал отмену мобилизации…
В центре Тель-Авива в субботу вечером прошёл масштабный антиправительственный митинг, в котором приняли участие тысячи человек. Как сообщает корреспондент РИА Новости, акция состоялась на фоне действующего режима прекращения огня в…
Президент России Владимир Путин поздравил народного артиста РСФСР Сергея Никоненко с 85-летием, отметив его выдающийся вклад в отечественное искусство и признание со стороны зрителей и профессионального сообщества. В поздравительной телеграмме,…
Российский спортсмен Ахмед Усманов стал первым на первенстве Европы по вольной борьбе. Об этом сообщает ТАСС. По данным источника, атлет выступал в весовой категории до 79 килограмм. И в финальном…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлёв, комментируя ситуацию с упавшим в Румынии беспилотником, заявил, что в случае реальной атаки со стороны России у властей страны не осталось…
Медик Динара Кулова помогла спасти жизни троих пассажиров прямо во время полета. Об этом сообщает Минздрав Башкирии на своей странице Вконтакте. По данным источника, врач летела на Дальневосточный конгресс рейсом…