Фото: wikipedia.org / Westpress Kaliningrad archive, image # / Klops.ru, / CC-BY-SA 4.0
Флеболог Максим Косарев объяснил, каким образом купание в морозы способно воздействовать на сердечно-сосудистую систему. Данная информация следует из публикации издания NewsNN.
Врач сообщил, что указанное влияние может носить как положительный, так и негативный характер — это зависит от того, в какой степени подготовлен организм. Он посоветовал не окунаться в прорубь в отсутствии соответствующей подготовки.
По его словам, требуется предварительно пройти воздушные закаливания, домашние тренировки с контрастным душем, а также практиковать регулярное плавание на протяжении года.
Косарев обратил внимание, что у контрастных процедур имеются положительные эффекты: стимуляция иммунной системы, улучшение реакции на стресс, тренировка сосудистой системы. Но у непрошедшего подготовку человека погружение в прорубь способно спровоцировать стресс для сердца, а также вызвать нарушение частоты сердечного ритма.
Ранее ведущий специалист информационного портала «Метеоновости» Татьяна Позднякова рассказала о погоде в Москве на Крещение. Днем 19 января похолодает до минус девяти градусов по Цельсию. Ночью температура воздуха в столице опустится ещё ниже. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Кандидаты Демократической партии выиграли сенатские выборы в пяти американских штатах — Нью-Джерси, Род-Айленде, Делавэре, Иллинойсе и Массачусетсе. Об этом информирует РИА Новости. Третьего ноября в США состоялись промежуточные выборы в…
Популярный актер Сергей Романович недавно заявил о своих финансовых трудностях. Он задолжал финансовым учреждениям внушительную сумму — 24 миллиона рублей. Долги образовались в результате ипотек, кредитов и займов. Сергей рассказал,…
Еврокомиссия подготовила документ, регламентирующий ход переговорного процесса о присоединении Украины к Евросоюзу. Об этом информирует РИА Новости. В отличие от ожиданий Киева, в бумаге отсутствует конкретная дата вступления страны в…
Руководитель фракции «Слуга народа» в Верховной раде Давид Арахамия встанет во главе украинской делегации на переговорах с первой леди США Меланьей Трамп и представителями России, которые пройдут в Белом доме.…
Европейская комиссия представила пересмотренные рекомендации, касающиеся гражданской обороны. Из документа следует, что жители стран Евросоюза обязаны уметь обеспечивать себя самостоятельно на протяжении первых 72 часов с момента возникновения крупной катастрофы…
Американский лидер Дональд Трамп на текущий момент не ведёт со своими советниками разговоров о возможном выдвижении на президентских выборах 2028 года. Об этом информирует РИА Новости со ссылкой на источник.…