Фото: wikipedia.org / Westpress Kaliningrad archive, image # / Klops.ru, / CC-BY-SA 4.0
Флеболог Максим Косарев объяснил, каким образом купание в морозы способно воздействовать на сердечно-сосудистую систему. Данная информация следует из публикации издания NewsNN.
Врач сообщил, что указанное влияние может носить как положительный, так и негативный характер — это зависит от того, в какой степени подготовлен организм. Он посоветовал не окунаться в прорубь в отсутствии соответствующей подготовки.
По его словам, требуется предварительно пройти воздушные закаливания, домашние тренировки с контрастным душем, а также практиковать регулярное плавание на протяжении года.
Косарев обратил внимание, что у контрастных процедур имеются положительные эффекты: стимуляция иммунной системы, улучшение реакции на стресс, тренировка сосудистой системы. Но у непрошедшего подготовку человека погружение в прорубь способно спровоцировать стресс для сердца, а также вызвать нарушение частоты сердечного ритма.
Ранее ведущий специалист информационного портала «Метеоновости» Татьяна Позднякова рассказала о погоде в Москве на Крещение. Днем 19 января похолодает до минус девяти градусов по Цельсию. Ночью температура воздуха в столице опустится ещё ниже. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В соответствии с законодательством региона проживания ветеранам труда предоставляются денежные выплаты и различные льготы, напомнил депутат Госдумы Алексей Говырин. Как правило, им ежемесячно выплачивается денежная сумма, а также возмещается часть затрат…
Министерство внутренних дел (МВД) России обнародовало информацию о свежем способе удалённого обмана граждан, при котором пострадавшими оказываются люди, недавно приехавшие из других стран. С соответствующими материалами ведомства ознакомилось ТАСС. Согласно…
The Walt Disney Company подписала соглашение о совместной разработке и создании контента с создателями детского YouTube-канала Like Nastya из России. Об этом сообщает ТАСС. В компании подчеркнули, что это первое…
С 1 октября произойдут изменения в начислении ряда социальных выплат. Основное повышение связано с военными и сотрудниками силовых структур: их денежное довольствие увеличится на 4%, что также повлияет на размеры…
По словам первого заместителя председателя комитета Госдумы по международным отношениям Алексея Чепы, Европу ожидает непростой и нестандартный зимний период. В разговоре с «Лентой.ру» он отметил, что развитие ситуации будет определяться…
Регулярное потребление напитков с добавленным сахаром способно отражаться не только на метаболическом здоровье, но и на психике. К такому выводу пришли авторы научной работы, опубликованной в журнале Nutrients. У взрослых…