Общество

Флеболог Авакян во избежание отеков в жару призвал пить достаточно воды и избегать перегрева

17 июля 2023, 16:34 — Общественная служба новостей — ОСН

В жаркую погоду руки могут отекать из-за расширения сосудов, недостаточного уровня жидкости, потери солей и электролитов или перегрева. Об этом рассказал хирург-флеболог Армен Авакян.

Он отметил, что в жару сосуды расширяются для увеличения кровотока и обеспечения охлаждения организма. Из-за этого жидкость может задерживаться в тканях.

Если человек пьет недостаточно жидкости, организм начинает задерживать воду. Также отечность может возникать из-за длительного нахождения под прямыми солнечными лучами. От перегрева организм также начинает запасаться жидкостью.

Врач в беседе с «АиФ» предупредил, что причиной лимфатических отеков могут быть и различные заболевания, в том числе сердечно-сосудистой системы, и беременность.

К способам борьбы с отечностью в жару медик отнес потребление достаточного объема воды, отказ от длительного пребывания под солнцем, регулярную зарядку для рук, массаж и сбалансированное питание.

Ранее врач-терапевт Надежда Чернышова назвала отказ от физической активности и недосып главными ошибками гипертоников. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Гульназ Астахова

Окончила журфак БашГУ (2015). Работала в региональных изданиях, сферах PR, рекламы, копирайтинга. В Общественной службе новостей — с июня 2020 года.

Последние статьи

Генконсул Оранский: РФ защищает свою гособственность во Франции

Генеральный консул Российской Федерации в Марселе Станислав Оранский заявил, что Москва проводит системную работу по защите объектов государственной собственности на территории Франции. Соответствующее заявление дипломат сделал в интервью РИА Новости.…

% дней назад

МИД Таиланда: страна безопасна для всех, несмотря на предупреждение РФ

Заместитель пресс-секретаря МИД Таиланда Панидон Патчимсават заявил, что королевство остается безопасным местом для путешественников из любых государств. Он подчеркнул: случаи нарушения закона рассматриваются исключительно на основе таиландского законодательства и без…

% дней назад

France 24: смерть 11-летней Лианны вызвала протесты по всей Франции

Во Франции состоялась церемония прощания с 11‑летней Лианной, чьё предполагаемое убийство спровоцировало широкий общественный резонанс и вызвало вопросы к работе судебной системы. Как сообщает France 24, на похороны, прошедшие на юго‑западе…

% дней назад

Пожар на мусорном полигоне в Якутске тушат на площади в 1,5 га

Уточнялось, что к 13:00 того же дня работы по локализации ещё продолжались. Руководитель МУП «Жилкомсервис» Юрий Спиридонов сообщил, что площадь, охваченная огнём, достигла 1,5 гектара. Для тушения были привлечены 15…

% дней назад

Shot: пропавшего в Карелии 7-летнего мальчика нашли мёртвым

В Карелии обнаружили тело семилетнего мальчика, который пропал на отдыхе, — по предварительным данным, ребёнок утонул в Ладожском озере. Как сообщает издание SHOT, спасатели нашли погибшего накануне около 17:30 в акватории озера…

% дней назад

Смещение потоков солнечного света из-за изменения климата грозит всей планете

Группа климатологов из Океанологического университета Китая под руководством Фэнфэя Сонга установила, что изменение климата провоцирует неравномерное перераспределение солнечного света по поверхности планеты. Итоги проведённого моделирования опубликованы в журнале National Science…

% дней назад