Общество

Флеболог Авакян во избежание отеков в жару призвал пить достаточно воды и избегать перегрева

17 июля 2023, 16:34 — Общественная служба новостей — ОСН

В жаркую погоду руки могут отекать из-за расширения сосудов, недостаточного уровня жидкости, потери солей и электролитов или перегрева. Об этом рассказал хирург-флеболог Армен Авакян.

Он отметил, что в жару сосуды расширяются для увеличения кровотока и обеспечения охлаждения организма. Из-за этого жидкость может задерживаться в тканях.

Если человек пьет недостаточно жидкости, организм начинает задерживать воду. Также отечность может возникать из-за длительного нахождения под прямыми солнечными лучами. От перегрева организм также начинает запасаться жидкостью.

Врач в беседе с «АиФ» предупредил, что причиной лимфатических отеков могут быть и различные заболевания, в том числе сердечно-сосудистой системы, и беременность.

К способам борьбы с отечностью в жару медик отнес потребление достаточного объема воды, отказ от длительного пребывания под солнцем, регулярную зарядку для рук, массаж и сбалансированное питание.

Ранее врач-терапевт Надежда Чернышова назвала отказ от физической активности и недосып главными ошибками гипертоников. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Гульназ Астахова

Окончила журфак БашГУ (2015). Работала в региональных изданиях, сферах PR, рекламы, копирайтинга. В Общественной службе новостей — с июня 2020 года.

Последние статьи

Максим Бардин: Венгерское правительство Петера Мадьяра начинает оправдывать предвыборные ожидания

Средства массовой информации сообщают о серьезных изменениях, которые наблюдаются во внешней политике Венгрии. Большинство экспертов связывают эти перемены с приходом к власти «прозападной» политической партии Tisza. В частности, широко обсуждается…

% дней назад

Археологи восстановили сведения о жившей в Херсонесе 2 тыс. лет назад девушке

Археологи восстановили сведения о 18-летней жительнице древнего Херсонеса, жившей в I–II веках нашей эры. Как сообщили ТАСС в Институте истории материальной культуры РАН, по надписям на гробнице, останкам и найденным…

% дней назад

Синди Кроуфорд заявила, что ее дочь Кайю Гербер раздражают сравнения с ней

Модель Кайю Гербер многие считают настоящей копией своей матери, Синди Кроуфорд. У обеих моделей схожие карие глаза, густые темные волосы и стройная фигура. Звезда подиума отметила, что ей приятно слышать…

% дней назад

Джабаров: переговоры РФ и США по Украине ускорятся к концу года

Переговоры по Украине между Россией и США должны ускориться к концу года из-за сложной обстановки на Ближнем Востоке и роста цен на энергоносители. Такое мнение «Газете.Ru» высказал зампред комитета Совфеда…

% дней назад

Die Welt: речь Мерца в Бундестаге навредила ему самому

Канцлер ФРГ и лидер Христианско-демократического союза (ХДС) Фридрих Мерц «навредил сам себе», произнеся провальную речь в Бундестаге после выборов в федеральной земле Саксония-Анхальт, победу на которых одержала партия «Альтернатива для…

% дней назад

Онколог Колосовский: до 40% случаев рака связаны с образом жизни

Хирург и онколог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Ярослав Колосовский заявил «Ленте.ру», что до 40% случаев рака в мире связаны с предотвратимыми причинами, которые можно скорректировать через образ жизни. Он назвал три…

% дней назад