Общество

Флеболог Авакян во избежание отеков в жару призвал пить достаточно воды и избегать перегрева

17 июля 2023, 16:34 — Общественная служба новостей — ОСН

В жаркую погоду руки могут отекать из-за расширения сосудов, недостаточного уровня жидкости, потери солей и электролитов или перегрева. Об этом рассказал хирург-флеболог Армен Авакян.

Он отметил, что в жару сосуды расширяются для увеличения кровотока и обеспечения охлаждения организма. Из-за этого жидкость может задерживаться в тканях.

Если человек пьет недостаточно жидкости, организм начинает задерживать воду. Также отечность может возникать из-за длительного нахождения под прямыми солнечными лучами. От перегрева организм также начинает запасаться жидкостью.

Врач в беседе с «АиФ» предупредил, что причиной лимфатических отеков могут быть и различные заболевания, в том числе сердечно-сосудистой системы, и беременность.

К способам борьбы с отечностью в жару медик отнес потребление достаточного объема воды, отказ от длительного пребывания под солнцем, регулярную зарядку для рук, массаж и сбалансированное питание.

Ранее врач-терапевт Надежда Чернышова назвала отказ от физической активности и недосып главными ошибками гипертоников. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Гульназ Астахова

Окончила журфак БашГУ (2015). Работала в региональных изданиях, сферах PR, рекламы, копирайтинга. В Общественной службе новостей — с июня 2020 года.

Последние статьи

Тарасова призналась, что продолжает лечение после выписки из больницы

Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова сообщила, что процесс её выздоровления ещё не завершён, несмотря на то, что она выписалась из больницы. Знаменитый тренер подтвердила, что её самочувствие улучшилось, но признала, что полностью восстановиться пока…

% дней назад

Израиль тайно развернул в ОАЭ систему «Железный купол»

Израиль развернул в ОАЭ систему «Железный купол» в самом начале конфликта с Ираном после первых ракетных ударов. Вместе с батареей противоракетной обороны в Эмираты отправили и подразделение военнослужащих для ее…

% дней назад

На 75-м году жизни скончалась заслуженная артистка России Елена Михеева

Заслуженная артистка Российской Федерации Елена Александровна Михеева скончалась в возрасте 74 лет после продолжительной борьбы с онкологическим заболеванием. Об этом 26 апреля сообщил Московский Губернский театр в своём официальном канале в Telegram. По информации из окружения актрисы, Елена Михеева…

% дней назад

Двое россиян задержаны в Камбодже за организацию скам-центра

В Камбодже полиция задержала 40 человек за организацию и участие в деятельности скам-центра. В числе задержанных оказались двадцать граждан Китая и двое россиян, сообщает Telegram-канал Mash. Центр под названием «Убей…

% дней назад

Левитт за несколько часов до стрельбы пообещала «выстрелы» на ужине в Вашингтоне

Пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Левитт за несколько часов до стрельбы в отеле Washington Hilton упомянула в интервью Fox News, что «в зале прозвучит несколько выстрелов», имея в виду метафорическое описание предстоящей речи Дональда Трампа. Об этом сообщают…

% дней назад

Гидрометцентр: «желтый» уровень опасности объявили в Московском регионе из-за осадков

Гидрометцентр России предупредил о «желтом» уровне погодной опасности в Московском регионе из-за приближающегося ненастья. В столице и Подмосковье метеорологи прогнозируют интенсивные осадки, которые сначала будут представлять собой дождь, а затем…

% дней назад