Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Фитнес-тренер Никита Скрипник рекомендует новичкам не начинать бегать без поддержки опытного наставника, чтобы избежать проблем со здоровьем. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
Скрипник подчеркнул, что при выборе бега в качестве элемента физической активности необходимо учитывать состояние здоровья и особенности организма.
«Альтернативой бегу для них может быть быстрая ходьба», — добавил тренер.
Он также отметил, что бег имеет ограничения и не рекомендуется для определенных категорий людей.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
С наступлением осеннего периода множество людей сталкивается с упадком энергии, повышенной сонливостью и снижением работоспособности. Подобные состояния знакомы практически каждому человеку в межсезонье. Однако важно разграничивать естественную адаптацию организма к…
Тайна исчезновения семьи Усольцевых в тайге Красноярского края до сих пор не раскрыта и продолжает оставаться одним из самых загадочных происшествий в регионе. В текущем году случаи нападения медведей на…
В обозримом будущем Брюссель окажется обязан предоставить общественности полные сведения о масштабах возможных хищений финансовой помощи, направленной киевскому режиму за пятилетний период. С таким требованием к в ночь с понедельника…
Обращение за поддержкой к психологу или психиатру нередко воспринимается семьями как проявление слабости. Специалисты подчёркивают: промедление в такой ситуации ведёт лишь к усугублению положения. Психолог Сергей Ланг и психиатр-нарколог Сергей…
Для граждан пенсионного возраста, которые продолжают трудиться и намерены прекратить работу в 2027 году, ключевым финансовым решением становится выбор конкретного числа для подачи заявления об уходе. Именно от этой даты…
Павел Хорошев, занимающий должность врача-невролога в Военно-медицинской академии, в интервью «Радио 1» сообщил, что приступ эпилепсии случается в жизни каждого человека. По его словам, подобное состояние в определённой мере знакомо…