Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Фитнес-тренер Никита Скрипник рекомендует новичкам не начинать бегать без поддержки опытного наставника, чтобы избежать проблем со здоровьем. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
Скрипник подчеркнул, что при выборе бега в качестве элемента физической активности необходимо учитывать состояние здоровья и особенности организма.
«Альтернативой бегу для них может быть быстрая ходьба», — добавил тренер.
Он также отметил, что бег имеет ограничения и не рекомендуется для определенных категорий людей.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Сестра актера Михаила Ефремова, Анастасия, поделилась своими переживаниями после трагической гибели сына. Она призналась, что справиться с утратой ей помогал алкоголь, который временно отвлекал от боли. Анастасия пережила тяжелый период…
Президент Дональд Трамп получал от американской разведки «очень отрезвляющие брифинги» о высокой вероятности усиления влияния Корпуса стражей исламской революции (КСИР) в Иране. Это произошло ещё до того, как одобрил совместное…
Город Короча в Белгородской области подвергся атаке украинских беспилотников. В результате происшествия пострадали пять человек, четверо из которых несовершеннолетние, сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков в своём Telegram-канале. По его словам,…
Вооружённые силы Украины (ВСУ) проводят массовые запуски ударных дронов-камикадзе в направлении Москвы с целью составления детальной карты российской системы противовоздушной обороны (ПВО). Об этом в беседе с «Московским комсомольцем» сообщил…
Федеральное бюро расследований (ФБР) направило предупреждение полицейским управлениям Калифорнии о потенциальном ударе иранских беспилотников по объектам на западном побережье США. Это сообщение появилось на фоне публикаций американских СМИ о возможных…
В центре Петропавловска-Камчатского на остановке произошла трагедия. Там глыба льда обрушилась и смертельно травмировала женщину. Об этом пишет Telegram-канал Amur Mash. Уточняется, что на улице Советской, возле павильона «Лицей №46»,…