Физиолог и кандидат биологических наук, автор книг о здоровье Ольга Шестова во время эфира на телеканале «Россия 1» рассказала, как продлить жизнь.
По ее словам, нужно следовать пяти правилам.
«Хороший сон, секс, спорт личных достижений. Например, сегодня вы прошли тысячу шагов, а завтра – тысячу двести», – заявила она.
Помимо этого нужно сбалансированно питаться и регулярно бывать на солнечном свете.
Как ранее писала Общественная служба новостей, фитнес-тренер Валерия Овдеенко рассказала о комплексе упражнений для женщин после 40 лет. Специалист порекомендовала занятия пилатесом.
В России за последнюю неделю зафиксирован рост цен на автомобильное топливо, сообщает ТАСС со ссылкой на Росстат. Бензин и дизель подорожали в среднем на 66 копеек. Рост затронул все основные…
Евродепутат от итальянской оппозиционной партии «Движение «5 звезд» Данило Делла Валле выразил недоумение по поводу инцидентов с украинскими дронами, передает РИА Новости. Он задался вопросом, на каком основании украинские боевики…
Центр общественных связей ФСБ России сообщил о вступлении в силу приговора 2-го Восточного окружного военного суда в отношении жителя Забайкальского края 2006 года рождения, признанного виновным в государственной измене и…
Профессор Чикагского университета Джон Миршаймер в эфире YouTube-канала заявил, что западные политики не способны объяснить, о какой войне с Россией они постоянно говорят и в чем конкретно состоит российская угроза.…
На актера Семена Трескунова*, которому ранее столичная прокуратура инициировала уголовное преследование за уклонение от обязанностей иностранного агента, составили новый административный протокол. Соответствующие данные содержались в материалах суда, оказавшихся в распоряжении…
Пресс-секретарь наместника Троице-Сергиевой лавры Юлия Буславская рассказала РИА Новости, как верующие могут отметить праздник возвращения «Троицы» Рублева. Основные богослужения пройдут 21–22 июня: всенощное бдение возглавит епископ Сергиево-Посадский и Дмитровский Кирилл,…