Миф о потере мышечной массы во время отпуска неверен, сообщила физиолог Алисса Оленик в интервью Shape. Эксперт подчеркнула, что для того, чтобы этот процесс запустился, нужно по несколько недель придерживаться только сидячего образа жизни.
Специалист объяснила, что мышечная масса может уменьшиться в случае занятий одними кардиотренировками.
«Но и в этом случае процесс потери будет идти медленнее, чем если бы атлет был полностью неактивен», — высказалась Оленик.
Ранее в Московской области молодого человека положили в реанимацию после занятий в бассейне. Информация поступила в среду, 26 июля. Уточняется, что все случилось вечером понедельника в фитнес-центре на территории населенного пункта Томилино.
Как отметили в публикации, 17-летний молодой человек делал упражнения, в ходе которых он задерживал дыхание под водой. При этом, по сведениям собеседника журналистов, у подростка есть спортивный разряд. Он занимается спортом профессионально. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Польские власти приступили к демонтажу обелиска, выполненного в форме часовни и установленного на кладбище, где покоятся офицеры Красной армии. Об этом в пятницу, 11 сентября, сообщает ТАСС. По информации российского…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев объяснил, почему Владимир Зеленский заговорил о компромиссах с Россией по экспорту зерна и энергетике. Об этом информирует NEWS.ru. По мнению парламентария,…
На полях саммита БРИКС в Индии состоялась встреча президента России Владимира Путина с премьер-министром Малайзии Анваром Ибрагимом. Об этом в пятницу, 11 сентября, сообщает ТАСС. В ходе диалога российский лидер…
В Архангельской области произошло крупное дорожно-транспортное происшествие, унесшее жизни 12 человек. Об этом в пятницу, 11 сентября, сообщает «Интерфакс» со ссылкой на экстренные службы. По информации издания, авария произошла на…
Дежурные силы российской противовоздушной обороны в пятницу днем перехватили и уничтожили 67 украинских беспилотных летательных аппаратов над российскими регионами и Черным морем. Об этом информирует РИА Новости со ссылкой на…
На заседании комитета Законодательного собрания по строительству, ЖКХ и тарифам ключевым вопросом стала готовность Новосибирской области к отопительному периоду. В ходе обсуждения депутаты ознакомились с данными регионального МинЖКХ: жилищный фонд…