Миф о потере мышечной массы во время отпуска неверен, сообщила физиолог Алисса Оленик в интервью Shape. Эксперт подчеркнула, что для того, чтобы этот процесс запустился, нужно по несколько недель придерживаться только сидячего образа жизни.
Специалист объяснила, что мышечная масса может уменьшиться в случае занятий одними кардиотренировками.
«Но и в этом случае процесс потери будет идти медленнее, чем если бы атлет был полностью неактивен», — высказалась Оленик.
Ранее в Московской области молодого человека положили в реанимацию после занятий в бассейне. Информация поступила в среду, 26 июля. Уточняется, что все случилось вечером понедельника в фитнес-центре на территории населенного пункта Томилино.
Как отметили в публикации, 17-летний молодой человек делал упражнения, в ходе которых он задерживал дыхание под водой. При этом, по сведениям собеседника журналистов, у подростка есть спортивный разряд. Он занимается спортом профессионально. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутат Государственной Думы Российской Федерации Леонид Слуцкий напомнил о том, что, несмотря на постоянные попытки давления извне, державе удалось сохранить своё место в международных взаимоотношениях, что подтверждается новыми контактами с руководством Соединённых Штатов Америки.…
Помощник министра здравоохранения РФ Алексей Кузнецов заявил о том, что по поручению главы ведомства Михаила Мурашко в Брянскую область были направлены врачи федеральных медцентров для помощи пострадавшим в результате ракетной…
Психолог и психотерапевт Ольга Аванесян в беседе с «Радио 1» отметила, что одним из наиболее опасных заблуждений в паре является мысль: он(а) просто не способен на проявление эмоций. «Давайте называть…
В Екатеринбурге женщина провалилась под лед на городском пруду. Об этом сообщает E1.RU. По словам очевидцев, инцидент произошел на одном из участков водоема в черте города. Под лед ушла местная…
В Санкт-Петербург доставили еще одну новорожденную ладожскую нерпу, найденную на берегу Ладожского озера. Об этом сообщил Фонд друзей балтийской нерпы. По данным организации, детеныша обнаружили в окрестностях Кильпола. Нерпочка ползала…
Конфликт между поколениями существовал всегда. Сегодня практически каждая семья с детьми в той или иной форме переживает этот этап. Особую тревогу у родителей вызывает ситуация, когда подросток в порыве ссоры…