Общество

Физиолог Йейтс: 10 минут ходьбы в день увеличивают продолжительность жизни на год

29 августа 2024, 12:40 — Общественная служба новостей — ОСН

Физиолог из Университета Лестера, Великобритания, Том Йейтс рассказал о пользе ежедневной ходьбы по 10 минут, которая увеличивает продолжительность жизни на год. Об этом сообщает Daily Mail.

По словам специалиста, особенно заметная польза от ходьбы наблюдается у людей старше 60 лет.

Врач также добавил, что ходьба более полезна для мужчин, чем для женщин. В частности, получасовая ежедневная прогулка увеличивает продолжительность жизни женщин в среднем на 16 месяцев, а мужчин — почти на 2,5 года. Однако причины таких гендорных различий не ясны, подчеркивает Йейтс.

Ранее иммунолог Альсалех заявил, что брокколи и зеленый перец замедляют старение. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

 

Поделиться
Дарья Морозова

Родилась в Москве. Имею большой опыт работы автором статей, в том числе новостных материалов. Писала для ряда популярных информационных порталов. Любимые направления - здоровье, путешествия, знаменитости и общество.

Последние статьи

В Ростове-на-Дону малолетний водитель самоката попал под колёса иномарки

В Ростове-на-Дону на Театральном проспекте произошло ДТП. В районе дома №40 водитель Skoda Octavia сбил подростка, который ехал на электросамокате. По данным областной Госавтоинспекции, пострадал мальчик 2012 года рождения. Его…

% дней назад

Вице-президента «Атомстройэкспорта» обвинили во взяточничестве

В отношении вице-президента по капстроительству «Атомстройэкспорта», директора проекта по сооружению энергоблока №5 Белоярской АЭС Николая Виханского завели дело по статье о получении взяток в особо крупном размере. Об этом в…

% дней назад

Сомнолог Тиани: военный метод помогает уснуть за считанные минуты

Сомнолог Алайна Тиани проинформировала о том, что военнослужащие армии Соединённого Королевства зачастую вынуждены спать в крайне сложных условиях. Ради того, чтобы высыпаться, они пользуются специализированной методикой. В ходе диалога с местным изданием Daily Express…

% дней назад

В Госдуму внесут проект о запрете давления на врачей при отказе в абортах

Депутаты фракции «Новые люди» на следующей неделе собираются внести в Госдуму законопроект, который должен запретить принуждение врачей к отказу женщинам в проведении аборта. Об этом сообщил вице-спикер Госдумы Владислав Даванков.…

% дней назад

Экономист Беляев заявил, что цены на нефть останутся на уровне 90 долларов

Экономист Михаил Беляев заявил, что цены на российскую нефть останутся на уровне 80-90 долларов за баррель. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам эксперта, подобное будет несмотря на послабления…

% дней назад

NYT назвала геополитической победой России смягчение США нефтяных санкций

В обозримом будущем Российская Федерация сможет ещё сильнее упрочнить своё присутствие на ранее недоступных торговых площадках в том случае, если сложности с налаживанием логистики топливных поставок будут сохраняться и далее. Об этом, ссылаясь на опрошенных экономистов, информирует американское…

% дней назад