Фитнес-тренер Елена Соболь поделилась своим мнением о возможности снижения веса только в зоне рук. Об этом сообщает издание «Спорт-Экспресс».
Как рассказала эксперт, такое похудение не представляется возможным. Это связано с тем, что организм распределяет жировую ткань по всему телу. В связи с этим и процесс похудения неизбежно касается всех его частей.
«Рецепт похудения не только рук, но и всего тела прост: здоровое питание плюс силовые тренировки, совмещенные с кардио», — отметила специалист.
Соболь также обратила внимание на тот факт, что уменьшение жировой прослойки в определенных зонах напрямую связано с индивидуальными особенностями организма, а также зависит от строения тела конкретного человека. Так, по ее словам, более выраженный лишний объем в плечах и области груди нередко можно заметить у женщин, обладающих типом фигуры «перевернутый треугольник».
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что фитнес-тренер Дмитрий Щеблицкий предупредил, что боли в суставах после тренировки могут сигнализировать об опасном заболевании. По его словам, боль может возникать из-за проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Президент США Дональд Трамп заявил, что неоднократные попытки покушения на него могут быть связаны с масштабом его деятельности и влиянием на страну. Об этом он сообщил, отвечая на вопросы журналистов…
Федеральное бюро расследований подключилось к изучению обстоятельств загадочных исчезновений и смертей американских ученых, работавших в ядерной сфере и занимавшихся изучением неопознанных летающих объектов. Об этом информирует издание Los Angeles Times.…
В Вологодской области пять человек получили ожоги после повреждения трубопровода с серной кислотой в результате атаки беспилотников. Об этом сообщил губернатор региона Георгий Филимонов. Пострадавших доставили в областную больницу, где…
В эстонском городе Тарту прошел довольно необычный чемпионат — его участники имитировали поросячий визг. Об этом пишет Metro. Участники перформанса изо всех сил изображали животные звуки. И старались делать это…
Российского посла в Бухаресте Владимира Липаева вызвали в ведомство после падения беспилотника в городе Галац на юго-востоке страны. Румынская сторона выразила протест, назвав инцидент нарушением суверенитета и серьезной эскалацией региональной…
Сердечно-сосудистые, онкологические и эндокринные заболевания, а также грипп в ближайшие пять лет останутся основными причинами смертности. Об этом сообщил ТАСС академик РАН, эпидемиолог и заместитель президента РАО Геннадий Онищенко. По…