Фитнес-тренер Елена Соболь поделилась своим мнением о возможности снижения веса только в зоне рук. Об этом сообщает издание «Спорт-Экспресс».
Как рассказала эксперт, такое похудение не представляется возможным. Это связано с тем, что организм распределяет жировую ткань по всему телу. В связи с этим и процесс похудения неизбежно касается всех его частей.
«Рецепт похудения не только рук, но и всего тела прост: здоровое питание плюс силовые тренировки, совмещенные с кардио», — отметила специалист.
Соболь также обратила внимание на тот факт, что уменьшение жировой прослойки в определенных зонах напрямую связано с индивидуальными особенностями организма, а также зависит от строения тела конкретного человека. Так, по ее словам, более выраженный лишний объем в плечах и области груди нередко можно заметить у женщин, обладающих типом фигуры «перевернутый треугольник».
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что фитнес-тренер Дмитрий Щеблицкий предупредил, что боли в суставах после тренировки могут сигнализировать об опасном заболевании. По его словам, боль может возникать из-за проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Владимир Зеленский проинформировал о том, что представители высшего военно-политического руководства киевского режима уже собирались отправляться в турецкий город Стамбул для того, чтобы принять участие в очередных трёхсторонних контактах. В ходе диалога с местным телевизионным каналом «Мы-Украина»…
На юго-западе Москвы днем 10 марта было обнаружено тело 40-летнего мужчины. Об этом сообщает MK.ru. По данным издания, погибшего нашли около 13:00 на лестничной клетке в подъезде жилого дома на…
В городе Луцке в западной части Украины сотрудники территориального центра комплектования (ТЦК) забрали сотрудника пиццерии прямо во время его работы. Об этом сообщило РИА Новости со ссылкой на агентство УНИАН.…
Глава города Днепропетровск Борис Филатов пожаловался на то, что властям Харьковщины позволяют негативно высказываться о действиях работников военных комиссариатов, когда те совершают преступления или используют силовые методы для похищения людей. В ходе диалога с местным информационным порталом…
Мужчина по имени Гейб, переживший кому после тяжелой травмы головы, рассказал о необычном опыте, который произошел с ним в бессознательном состоянии. Историю опубликовало издание Mirror. Несчастный случай произошел во время…
ОАЭ станут первой полностью открытой для туристов страной на Ближнем Востоке после начала военного конфликта в регионе. Таким мнение в разговоре с NewsNN поделилась турагент Анастасия Смирнова. По ее словам,…