Во время длинных майских праздников россиянам следует стать подвижнее и активнее. Следует избегать сидячего отдыха, напомнил фитнес-тренер Никита Скрипник.
«Очень хорошо, например, на фоне хорошей погоды, устроить какой-нибудь марш-бросок. Какое-нибудь путешествие с рюкзачками. С пешими прогулками», – приводит слова Скрипника телеканал «Звезда».
Фитнес-тренер посоветовал чаще ходить, пить меньше газировки и есть меньше чипсов. А вот шашлык – можно. Правда, тренер посоветовал не злоупотреблять алкоголем.
«Мясо не является само по себе продуктом, который вреден для фигуры, если он не встречается совместно, например, с алкогольными напитками, либо с сахаросодержащими», – добавил специалист.
Россиянам продлили майские выходные с 1 по 10 число. Такое решение принял президент В. Путин на совещании по ситуации с распространением коронавируса в стране. Но как это скажется на экономике страны? Самым лучшим образом, считает руководитель центра экономических исследований Института нового общества Василий Колташов. О том, как праздники простимулируют сферу услуг и почему россияне пьют, он рассказал Общественной службе новостей.
Вооруженные силы Украины нанесли удар по пассажирскому составу, следовавшему из Москвы в Симферополь. Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник в беседе с «Лентой.ру» назвал целью этих действий попытку посеять…
Член комитета Государственной Думы по обороне Андрей Колесник обратил внимание на то, что вооружённые формирования Украины, по его оценке, наносят удары по гражданским объектам, в том числе по пассажирским поездам,…
Певица Катя Лель рассказала, что подготовка к выпускному вечеру для её дочери Эмилии уже обошлась более чем в 70 тысяч рублей. Деньги на это торжество собирались всем классом на протяжении учебного…
Ученые из Северо-Западного университета установили, что некоторые препараты от гриппа могут замедлять снижение когнитивных функций и процессы преждевременного старения у людей с хроническими вирусными инфекциями, включая ВИЧ. Результаты исследования опубликованы…
Большинство жителей Украины готовы поддержать прекращение огня при условии размещения на территории страны европейского военного контингента. Об этом свидетельствуют данные опроса Киевского международного института социологии (КМИС). Согласно результатам исследования, 61%…
Агентство Киодо со ссылкой на дипломатические источники сообщило, что ряд европейских стран потребовал от Токио объяснений после визита японской делегации в Москву в конце мая. По мнению европейских партнеров, контакты…