Во время длинных майских праздников россиянам следует стать подвижнее и активнее. Следует избегать сидячего отдыха, напомнил фитнес-тренер Никита Скрипник.
«Очень хорошо, например, на фоне хорошей погоды, устроить какой-нибудь марш-бросок. Какое-нибудь путешествие с рюкзачками. С пешими прогулками», – приводит слова Скрипника телеканал «Звезда».
Фитнес-тренер посоветовал чаще ходить, пить меньше газировки и есть меньше чипсов. А вот шашлык – можно. Правда, тренер посоветовал не злоупотреблять алкоголем.
«Мясо не является само по себе продуктом, который вреден для фигуры, если он не встречается совместно, например, с алкогольными напитками, либо с сахаросодержащими», – добавил специалист.
Россиянам продлили майские выходные с 1 по 10 число. Такое решение принял президент В. Путин на совещании по ситуации с распространением коронавируса в стране. Но как это скажется на экономике страны? Самым лучшим образом, считает руководитель центра экономических исследований Института нового общества Василий Колташов. О том, как праздники простимулируют сферу услуг и почему россияне пьют, он рассказал Общественной службе новостей.
Политологи Александр Асафов и Данила Гуреев считают, что план Дональда Трампа не будет эффективен, поскольку НАТО как организация сильнее США. К тому же мигранты победили Европу, передает «Царьград». Эксперты изучили…
Министерство обороны РФ проинформировало об уничтожении беспилотников противника. Об этом сообщило в своем telegram-канале. По данным ведомства, силы ПВО успешно перехватили и ликвидировали 116 вражеских дронов. «В течение прошедшей ночи…
Турция фактически перестала применять российские зенитные ракетные комплексы С-400 и, по словам посла США в Анкаре Тома Баррака, находится на пороге отказа от них. Это открывает для страны возможность вновь…
Ведущие кинодеятели США выразили серьезные опасения по поводу поглощения Warner Bros. Discovery компанией Netflix, предупреждая о потенциальных экономических и структурных потрясениях. Группа влиятельных, но анонимных представителей кинобизнеса, идентифицирующая себя как…
Вакцина от гриппа, разработанная для этого сезона, эффективна и защищает от всех циркулирующих штаммов, включая гонконгский, который пришел в Северное полушарие в измененном виде. Об этом сообщил заместитель директора ЦНИИ…
Страны «Группы семи» и Европейский союз обсуждают возможность полного запрета морских перевозок российской нефти, сообщает Reuters со ссылкой на источники. Идея заключается в замене действующего потолка цен на экспорт на…