Персональный тренер по фитнесу, выступающая спортсменка в категории фитнес-бикини Анастасия Медведева рассказала, что не существует продуктов, которые можно есть в неограниченном количестве. Об этом информирует Pravda.Ru.
Она пояснила, что пищу можно поделить на три категории: высококалорийную, с высоким содержанием питательных веществ и калорийную с высоким содержанием питательных веществ.
Медведева уточнила, что первая категория не насыщает на долгое время. Вторая категория имеет мало калорий. К примеру, цветная капуста, брокколи и так далее. К третьей категории относятся продукты, содержащие много калорий и пользы, — авокадо, арахисовая паста, орехи и красная рыба.
Она отметила, что набрать вес можно и от «правильных» продуктов, если переедать их. В заключении эксперт напомнила о важности не потреблять еду в больших количествах.
Ранее токсиколог Кутушов назвал продукты, с которыми нельзя есть гречку. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
ФСБ возбудила уголовное дело в отношении жителя Калужской области, которого подозревают в подготовке преступлений, связанных с государственной изменой и террористической деятельностью. Об этом сообщили в пресс-службе регионального управления ведомства. По…
Министерство труда РФ опубликовало разъяснение, касающееся поведения работников во время обеденного перерыва. Ведомство подтвердило, что сотрудник вправе покидать рабочее место в часы, отведенные для отдыха и приема пищи, если это…
Главный внештатный специалист по инфекционным болезням Минздрава России Владимир Чуланов сообщил, что исследование на антитела к вирусу гепатита C стало доступно гражданам с 25 лет. Процедура включена в программу диспансеризации…
Китай сделал России щедрый жест накануне визита Владимира Путина в Шэньчжэнь. Об этом сообщают политические обозреватели из КНР, комментируя недавние экономические данные. Российский лидер возглавит делегацию на саммите АТЭС в…
Пользователи соцсети X* обрушились с критикой на Владимира Зеленского после его слов о якобы нежелании Владимира Путина прекратить конфликт. Комментаторы назвали украинского лидера главным препятствием для мира, обвинили в уклонении…
Краснодарский суд назначил продуктовому магазину штраф в 100 тысяч рублей за реализацию почти 200 килограммов импортного сыра. Ввоз этой продукции в Россию запрещен продовольственным эмбарго, действующим с августа 2014 года.…