Персональный тренер по фитнесу, выступающая спортсменка в категории фитнес-бикини Анастасия Медведева рассказала, что не существует продуктов, которые можно есть в неограниченном количестве. Об этом информирует Pravda.Ru.
Она пояснила, что пищу можно поделить на три категории: высококалорийную, с высоким содержанием питательных веществ и калорийную с высоким содержанием питательных веществ.
Медведева уточнила, что первая категория не насыщает на долгое время. Вторая категория имеет мало калорий. К примеру, цветная капуста, брокколи и так далее. К третьей категории относятся продукты, содержащие много калорий и пользы, — авокадо, арахисовая паста, орехи и красная рыба.
Она отметила, что набрать вес можно и от «правильных» продуктов, если переедать их. В заключении эксперт напомнила о важности не потреблять еду в больших количествах.
Ранее токсиколог Кутушов назвал продукты, с которыми нельзя есть гречку. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Национальное собрание Армении ратифицировало рамочное соглашение с США по проекту TRIPP («Маршрут Трампа во имя международного мира и процветания»). Голосование состоялось 28 октября 2026 года. Инициативу поддержали 63 депутата (представители…
На Международной туристической выставке ATF26 в Анталье член совета директоров гостиничной группы Kilit Group Толга Килит выступил с инициативой классифицировать турецкие отели, работающие по системе «все включено», на пять категорий…
Законопроект, наделяющий сотрудников МЧС полномочиями использовать физическую силу и огнестрельное оружие при сопровождении гуманитарных грузов в зону СВО, планируется внести в Госдуму 28 октября. Об этом в среду, 28 октября,…
На европейских полигонах подразделения армии США проводят проверку перспективных образцов беспилотной авиации и средств радиоэлектронной борьбы. В ходе манёвров Combined Resolve, которые разворачиваются на полигоне Хоэнфельс в Германии, военные объединили…
Согласно заявлению мэра Москвы Сергея Собянина, к 2029 году общая протяженность линий столичного метрополитена увеличится в два раза по сравнению с показателями 2011 года. Об этом градоначальник сообщил в ходе…
В правительственных кругах рассматривается вопрос о преждевременном прекращении действия льготной ипотечной программы для сотрудников IT-отрасли. Выдача новых займов по этому направлению способна остановиться уже в декабре 2026 года. При этом…