Фитнес-менеджер Даниил Куралесов рассказал о пользе велосипедных прогулок. Об этом сообщает «Радио 1».
Он объяснил, что езда на велосипеде поддерживает мышцы в тонусе. Также активность улучшает работу сердца и легких, помогает эффективно использовать кислород.
Куралесов добавил, что велосипед безопаснее бега, потому что нет ударной нагрузки. Он посоветовал изучить технику безопасности перед началом занятий.
Ранее фитнес-тренер Соболь рассказала об опасности отказа от суставной разминки. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В четверг, 9 мая, глава киевского режима Владимир Зеленский подписал указ, согласно которому экс-главнокомандующий украинскими вооруженными силами Валерий Залужный назначается послом страны в Великобритании. Об этом сообщает ТАСС. До этого…
Министерство обороны России в четверг, 9 мая, в своем телеграм-канале сообщило об уничтоженных российской системой ПВО воздушных целях. По данным ведомства, российские военные сбили две оперативно-тактические ракеты ATACMS американского производства, 15…
Лидер киевского режима окончательно уволил бывшего главнокомандующего ВСУ Валерия Залужного, ещё числившегося военнослужащим после отставки. Об этом пишет телеграм-канал Readovka. Помимо этого Владимир Зеленский утвердил приказ об отставке командующего Сил…
Президент России Владимир Путин и премьер-министр Армении Никол Пашинян согласовали вывод российских военнослужащих и пограничников из ряда областей республики. Такой информацией поделился в четверг, 9 мая, пресс-секретарь российского лидера Дмитрий…
Президент России Владимир Путин в четверг, 9 мая, отметил сложность взятия населенного пункта Бердычи. «Добрали всё-таки Бердычи, сложно было», — сказал российский лидер. Напомним, 5 мая стало известно, что подразделения…
Принцесса Кейт Миддлтон может согласиться на встречу с принцем Гарри. Однако для этого необходимо одно условие, сообщает The Mirror. Как сообщает издание со ссылкой на королевского эксперта Ингрид Сьюард, об…