Общество

Фитнес-эксперт Кожевникова отметила важность домашних тренировок в пандемию

2 марта 2021, 15:11 — Общественная служба новостей — ОСН

Пандемия коронавируса серьезно ударила по тем, кто привык вести здоровый образ жизни. Были закрыты фитнес-центры, введены требования по сокращению количества посетителей спортзалов. Постепенное снятие ограничений вдохновило людей на возвращение к активности. Создатель Всероссийского портала о здоровом образе жизни, основатель проекта «Диван Фитнес» Дарья Кожевникова рассказала в эфире телевидения Общественной службы новостей, как повлияла пандемия на отношение к собственному здоровью.

«Пандемия дала очень хороший ресурсный потенциал для онлайн-занятий. Люди понимали, что, сидя в 4 стенах, надо как-то себя активизировать и разогнать кровью. Многие начали использовать онлайн-курсы, занятия, тренировки, что улучшило их состояние», – отметила Дарья Кожевникова.

По мнению эксперта, большое значение для популяризации здорового образа жизни при постепенном снятии ограничений также сыграло введение программы «кэшбека» в фитнес. Приобретая клубную карту, клиенты могут вернуть средства при подаче налоговой декларации.

Общественная служба новостей ранее публиковала рекомендации по выполнению дыхательной гимнастики Стрельниковой. Специалист по этой методике Михаил Щетинин рассказал об основных упражнениях и их влиянии на организм.

Поделиться
Ольга Фомичева

Окончила Московский государственный институт культуры. Журналистикой начала увлекаться еще в школе и более 10 лет остаюсь в профессии. Попробовала свои силы в муниципальных газетах, на телевидении и радио. Долгое время работала копирайтером. Начинала свой профессиональный путь с должности корреспондента и дошла до заведующего отделом телевещания.

Последние статьи

SHOT: В России призвали снизить стоимость ОСАГО для женщин

В России призвали снизить стоимость ОСАГО для женщин, так как они в 18 раз реже мужчин привлекаются к ответственности за правонарушения на дорогах. Как пишет Telegram-канал SHOT, в 2024 году…

% дней назад

ТАСС: трое пропавших в Звенигороде детей предположительно утонули в реке

Трое пропавших в подмосковном Звенигороде детей предположительно утонули в реке. Подростки исчезли вечером 7 марта – в последний раз их видели у водоема, после чего связь с ними оборвалась. Правоохранительные органы сообщили ТАСС предварительную…

% дней назад

Совет экспертов Ирана пришел к единому мнению по выбору верховного лидера

Экспертный совет пришел к соглашению относительно кандидатуры на пост верховного лидера Ирана. Об этом сообщил член этой ассамблеи Мохаммад-Мехди Мирбагери. «Уважаемые члены Совета экспертов в эти дни приложили усилия для…

% дней назад

Средняя зарплата в России к концу 2025 года составила почти 140 тысяч рублей

Средняя зарплата в России в декабре 2025 года достигла 139 727 рублей, увеличившись за месяц сразу на 40 тысяч. В ноябре показатель составлял 98 192 рубля, следует из данных Единой межведомственной информационно-статистической системы (ЕМИСС). Резкий скачок объясняется особенностями расчета и годовыми выплатами. Декабрьский…

% дней назад

Процесс таяния льда в Финском заливе сфотографировали со спутника

Главный синоптик Петербурга Александр Колесов опубликовал фото со спутника, на котором видно, как разрушается лед в Финском заливе и Ладожском озере, пишет «Петербургский дневник». «Сегодня такой ясный день, что можно…

% дней назад

Православные верующие отметят праздник Иоанна Предтечи 9 марта 2026 года

9 марта — день обретения главы Иоанна Предтечи, которого также называли Крестителем. В народном календаре — Иванов день. Дата по старому стилю — 24 февраля. Общественная служба новостей узнала, какие…

% дней назад