Фитнес-эксперт Денис Кокорев рассказал россиянам, кому противопоказаны горячие тренировки. Об этом сообщает «Чемпионат».
По словам специалиста, хитрые тренировки в условиях высокой влажности (40-50%) и температуры воздуха (+35 градусов) могут быть опасны, несмотря на их множество преимуществ.
Среди состояний, при которых горячие тренировки противопоказаны, эксперт назвал заболевания с повышенной температурой, беременность, склонность к кровотечениям, общий атеросклероз, активную форму туберкулеза, а также злокачественные и доброкачественные опухоли.
Кокорев отметил также, что не рекомендуется упражняться в горячих условиях при нестабильной форме сахарного диабета, варикозном расширении вен, остром тромбозе и артериальной гипертонии. Кроме того, посещение таких тренировок лучше отложить при приеме диуретиков, барбитуратов, бета-блокаторов и антигистаминов.
Ранее тренер Щеблицкий заявил, что для фитнеса нельзя подбирать слишком свободную одежду. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
С приближением новогодних праздников мошенники активизировались и стали рассылать россиянам опасные «новогодние открытки». Эти сообщения могут содержать вредоносные файлы, предназначенные для кражи личной информации. Об этом россиян предупредил член комитета…
Украинские СМИ сообщают о подготовке Россией к «поздравлению» в виде массированного удара по Украине ко Дню ВСУ. Об этом информирует Telegram-канал «Операция Z: Военкоры Русской Весны». По их данным, в…
Глава Рязанской области Павел Малков проинформировал о попытке ВСУ атаковать регион с помощью беспилотников. Об этом сообщил в своем telegram-канале. По словам чиновника, в небе над областью сбили несколько вражеских…
Государственный департамент (Госдеп) США подтвердил, что переговоры по мирному плану урегулирования конфликта на Украине с участием представителей Киева продолжаются. Объявление о встрече размещено на официальном сайте ведомства. Выяснилось, что переговоры…
Глава Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев рассказал, зачем главе Еврокомиссии Урсуле фон дер Ляйен нужна цензура. Об этом написал в своих соцсетях. По мнению спецпредставителя президента России, так глава…
Профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Дизен считает, что единственной причиной прямого столкновения Европы с Россией является иллюзия контроля над эскалацией конфликта. Об этом информирует РИА Новости. По его мнению, европейские…