Фитнес-эксперт Денис Кокорев рассказал россиянам, кому противопоказаны горячие тренировки. Об этом сообщает «Чемпионат».
По словам специалиста, хитрые тренировки в условиях высокой влажности (40-50%) и температуры воздуха (+35 градусов) могут быть опасны, несмотря на их множество преимуществ.
Среди состояний, при которых горячие тренировки противопоказаны, эксперт назвал заболевания с повышенной температурой, беременность, склонность к кровотечениям, общий атеросклероз, активную форму туберкулеза, а также злокачественные и доброкачественные опухоли.
Кокорев отметил также, что не рекомендуется упражняться в горячих условиях при нестабильной форме сахарного диабета, варикозном расширении вен, остром тромбозе и артериальной гипертонии. Кроме того, посещение таких тренировок лучше отложить при приеме диуретиков, барбитуратов, бета-блокаторов и антигистаминов.
Ранее тренер Щеблицкий заявил, что для фитнеса нельзя подбирать слишком свободную одежду. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Председатель Национального антитеррористического комитета (НАК), директор ФСБ РФ Александр Бортников сообщил о предотвращении в России сразу нескольких покушений на чиновников. «В том числе убийства высокопоставленных представителей органов власти и командного…
ОАЭ превращаются в арену будничных воздушных сопротивлений. Туристы с пляжа сняли погоню F-16 за иранским дроном Shahed-136. Видео разлетается по сети, показывая, как эмиратские ВВС отрабатывают перехваты на глазах у…
Бывшая солистка Большого театра Анастасия Волочкова недавно перенесла операцию на ноге, которая проводилась в Германии. В настоящее время она восстанавливается в России. Балерина поделилась своей удивленной реакцией на то, что…
В России в 2025 году удалось предотвратить 308 терактов, сообщил председатель Национального антитеррористического комитета (НАК) и директор ФСБ РФ Александр Бортников в интервью «Российской газете» по случаю 20-летия НАК. Он…
Председатель ЛДПР Леонид Слуцкий в ходе рабочей поездки провёл в Перми и Екатеринбурге встречи с представителями предпринимательского сообщества. В совещаниях также приняли участие глава и и.о. ответственного секретаря Экономического совета…
Основатель таксопарка STAX Станислав Еговцев рассказал об опасности старых автомобилей. Об этом сообщает Life.ru. По словам эксперта, такая техника может не просто не спасти водителя и пассажиров в критической ситуации,…