Финские учёные изучили исследования британских коллег, которые в 2018 году выяснили, что «совы» умирают чаще, чем «жаворонки».
Сообщается, что первые научные высказывания на этот счёт появились ещё в 1981 году. Тогда специалисты увидели связь хронотипа человека и его продолжительности жизни, но всё оказалось не просто.
При этом прямой связи между временем отхода ко сну, подъёма и длиной жизни не было. Уточняется, что среди полуночников выявили психические расстройства и другие психические заболевания. В результате полуночничество и вредные привычки, вроде курения или употребления алкоголя приводило к повышенной смертности.
На этом основании учёные сделали вывод, что режим «жаворонка» для поддержания здоровья более полезен.
Ранее врач Бузунов посоветовал вычислить оптимальную продолжительность сна с помощью «правила 15 минут». Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Председатель российской части Российско-Китайского комитета дружбы, мира и развития (РККДМР), спецпредставитель президента России по связям с международными организациями для достижения целей устойчивого развития Борис Титов в интервью ТАСС сообщил, что климатические изменения существенно повлияли…
По данным Telegram-канала Shot, житель Краснодара вместе с женой и тремя дочерьми отправился в летнее путешествие по Евразии. Семья уже успела побывать в Грузии и Турции, после чего решила посетить…
Президент Владимир Путин провел в Кремле встречу с участниками специальной военной операции. Встреча прошла в одном из залов Кремля, где собрались военнослужащие, отличившиеся в ходе выполнения боевых задач. Среди приглашенных…
Постоянный представитель Соединенных Штатов при ООН Майк Уолтц выразил уверенность в том, что соглашение с Ираном будет заключено в ближайшее воскресенье. Соответствующее заявление прозвучало в эфире телеканала ABC. «Я уверен,…
Министерство внутренних дел России распространило свод правил, призванных предотвратить кражу учетных записей в мессенджерах. Специалисты отметили, что большинство случаев неправомерного доступа к аккаунтам происходит через социальную инженерию, взлом устройства или…
Граждане Швейцарии на референдуме, состоявшемся 14 июня, отклонили предложение об ограничении численности населения десятью миллионами к 2050 году. Агентство Bloomberg, ссылаясь на данные общественной телерадиокомпании SRF, сообщило, что против инициативы…