Финские учёные изучили исследования британских коллег, которые в 2018 году выяснили, что «совы» умирают чаще, чем «жаворонки».
Сообщается, что первые научные высказывания на этот счёт появились ещё в 1981 году. Тогда специалисты увидели связь хронотипа человека и его продолжительности жизни, но всё оказалось не просто.
При этом прямой связи между временем отхода ко сну, подъёма и длиной жизни не было. Уточняется, что среди полуночников выявили психические расстройства и другие психические заболевания. В результате полуночничество и вредные привычки, вроде курения или употребления алкоголя приводило к повышенной смертности.
На этом основании учёные сделали вывод, что режим «жаворонка» для поддержания здоровья более полезен.
Ранее врач Бузунов посоветовал вычислить оптимальную продолжительность сна с помощью «правила 15 минут». Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Член Государственной Думы Российской Федерации Алексей Чепа в пятницу вечером усмотрел в действиях Киева стремление втянуть Минск в вооруженное противостояние. Свою позицию парламентарий изложил в беседе с интернет-изданием «Лента.ру». Таким…
Экономика еврозоны во втором квартале 2026 года показала более сильный рост, чем ожидали аналитики. Валовой внутренний продукт стран валютного союза увеличился на 0,4% по сравнению с предыдущими тремя месяцами. Прогноз…
В информационном поле продолжают обсуждать инцидент, связанный с падением на территорию Польши крылатой ракеты. По словам ряда польских политиков, указанная ракета была российской. Почему Польша до сих пор не предъявила…
Представитель интернет-издания XDA Тай Шербак представил материал, в котором перечислил распространенные заблуждения, связанные со сборкой персонального компьютера. Публикация появилась на сайте указанного медиа. Специалист отметил, что выделил четыре наиболее популярных мифа,…
Илон Маск отказался от личной встречи с Владимиром Зеленским. Об этом сообщает The Atlantic со ссылкой на участников переговоров. По информации издания, во время визита в США Зеленский просил Дональда…
Более сотни пассажиров авиакомпании Emirates оказались заперты в самолете на десять часов в аэропорту китайского Ханчжоу. Один из них потерял сознание из-за неработавшей системы охлаждения и духоты. Инцидент произошел после…