Финские учёные изучили исследования британских коллег, которые в 2018 году выяснили, что «совы» умирают чаще, чем «жаворонки».
Сообщается, что первые научные высказывания на этот счёт появились ещё в 1981 году. Тогда специалисты увидели связь хронотипа человека и его продолжительности жизни, но всё оказалось не просто.
При этом прямой связи между временем отхода ко сну, подъёма и длиной жизни не было. Уточняется, что среди полуночников выявили психические расстройства и другие психические заболевания. В результате полуночничество и вредные привычки, вроде курения или употребления алкоголя приводило к повышенной смертности.
На этом основании учёные сделали вывод, что режим «жаворонка» для поддержания здоровья более полезен.
Ранее врач Бузунов посоветовал вычислить оптимальную продолжительность сна с помощью «правила 15 минут». Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Верховный суд США принял к рассмотрению вопрос о конституционности указа президента Дональда Трампа, который отменяет предоставление американского гражданства по праву рождения на территории страны, следует из судебного документа, имеющегося в…
В результате удара ВСУ по Горловке погибла женщина, сообщил мэр города Иван Приходько в своем Telegram-канале. Он сообщил, что в Центрально-Городском районе Горловки в результате украинской агрессии погибла мирная жительница.…
Вооруженные силы Российской Федерации подняли в небо девять стратегических бомбардировщиков Ту-95МС и три стратегических ракетоносца Ту-160. Об этом сообщил Telegram-канал «Военный осведомитель» со ссылкой на мониторинг-каналы. В публикации отмечается, что…
38-летний российский актер Павел Прилучный осенью снимался в Турции, участвуя в съёмках третьей части популярного фильма «Холоп». По сюжету новой картины, дети героев Прилучного и его жены занимаются их перевоспитанием,…
Первые увеличения социальных выплат в России намечены на 1 января 2026 года. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказала член комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Светлана Бессараб. Собеседница издания напомнила,…
Книжный салон «Русская литература» открылся в Российском духовно-культурном православном центре (РДКПЦ) в Париже в рамках мероприятий, приуроченных к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. Салон будет проходить с 5 по…