«Ferra»: Россиянам рассказали о самых полезных видах чая

В издании «Ferra» рассказали, что чай – это не только напиток для утоления жажды, он также полон и полезных свойств для организма. Различные виды чая представляют собой источник антиоксидантов, полифенолов и других полезных соединений, способствующих улучшению здоровья.

Например, зеленый чай является популярным напитком, так как полон антиоксидантов. Его регулярное употребление может помочь в борьбе с лишним весом, улучшить функции мозга и поддерживать здоровье сердца.

Тогда как черный чай способен снизить холестерин, улучшить работу кишечника и контролировать артериальное давление, что в свою очередь снижает риск возникновения инсульта и деменции.

Источник также напомнил и о других видах, например, мятном, ромашковом, улуне, одуванчиковом, белом, ройбуше, гибискусовом и имбирном. Каждый из них обладает своими уникальными свойствами, способствующими общему улучшению организма.

Ранее стало известно, что сотрудник Минздрава России Ольга Ким предупредила в беседе с РИА Новости, что не все лекарственные формы можно делить или разжевывать.

Также сообщалось, что врач-диетолог и нутрициолог Екатерина Стрельникова опровергла распространенный миф о вреде «запретных» продуктов при похудении. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.