Эксперты объяснили, почему прогулка после еды приносит пользу здоровью. Об этом пишет новостное издание Ferra.
Рекомендуется гулять после еды в течение 30 минут, что способствует улучшению уровня сахара в крови и снижению кардиометаболических рисков.
Хотя нет строгих рекомендаций по длительности прогулки, даже умеренная активность может быть полезна. Регулярные прогулки помогают контролировать уровень сахара в крови, способствуют улучшению сердечно-сосудистого здоровья, качества сна и могут способствовать похудению.
Ранее исследование, проведенное учеными из колледжа Ирландского национального университета в Корке, показало, что потребление сладких и жирных обработанных продуктов значительно увеличивает риск рака кишечника. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На заседании государственной комиссии, занимающейся вопросами противодействия незаконному обороту промышленной продукции, была обозначена потребность в разработке инструментов, способных остановить формирование у покупателей искажённого либо завышенного мнения о степени экологичности реализуемых…
Президент России Владимир Путин заявил о попытках украинской армии сорвать избирательный процесс в стране с помощью воздушных атак, передает РИА Новости. По словам главы государства, в дни голосования противник регулярно…
Осенний рацион людей, контролирующих артериальное давление, способна дополнить обычная свекла, не требующая значительных затрат. Ольга Валикова, диетолог, в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» пояснила, в чем заключается польза этого корнеплода и…
В отношении журналиста Юрия Дудя* (признан иностранным агентом в России, признан террористом и экстремистом Росфинмониторингом) вынесли очередное решение в России. Об этом сообщили в Росфинмониторинге. Ведомство признало Дудя* террористом и…
Журнал Portal Hypertension & Cirrhosis опубликовал результаты исследования специалстов Медицинского университета Южной Каролины. Они установили, что после пересадки печени цирроз способен сформироваться заново, и в преобладающем большинстве ситуаций толчком служит…
С наступлением осени дорожное покрытие превращается в зону повышенного риска для водителей. Автоэксперт и автоюрист Дмитрий Славнов в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» выделил три ключевые угрозы, связанные с дождливой погодой,…