Общество

Фельдшер Балан заявила, что после 60 лет в жару важен питьевой режим

7 июля 2025, 17:05 — Общественная служба новостей — ОСН

Фельдшер, управляющая сети пансионатов для пожилых людей «Теплые беседы» Наталья Балан рассказала, как пережить жаркую погоду людям, которым за 60 лет. Об этом сообщают «Вести Подмосковья».

По ее словам, с возрастом притупляется чувство жажды, поэтому важно соблюдать питьевой режим. Следует отказаться от кофе и алкоголя, выбрав несладкие компоты и травяные чаи.

«Самое безопасное время для прогулок – утренние часы до 11:00 и вечерние после 17:00», – заявила она. «В период с 12 до 16 часов, когда солнце наиболее активно, лучше оставаться дома».

Помимо прочего Балан посоветовала выбирать светлую одежду из дышащих хлопка и льна, а головные уборы с широкими полями.

Как ранее писала Общественная служба новостей, старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» Кирилл Антонов рассказал о смертельной опасности спорта в жару.

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, кто хуже всего переносит летнюю жару.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Песков заявил, что в Туапсе героически борются с последствиями ударов ВСУ

В Кремле прокомментировали последствия ударов ВСУ по Туапсе. Об этом на сегодняшнем брифинге рассказал пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. С 28 апреля в Туапсе ввели режим ЧС. Это произошло после…

% дней назад

Депутат Рады Железняк рассказал о расколе в украинской власти

Депутат Верховной рады Ярослав Железняк сообщил, что в высших эшелонах украинской власти наметился серьезный раскол. Подробностями он поделился в своем Telegram-канале. По данным нардепа, Владимир Зеленский и его ближайшее окружение…

% дней назад

Песков: Разлившаяся в Туапсе нефть предназначалась для экспорта

Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что произошедший в Туапсе разлив нефтепродуктов является следствием ударов украинских БПЛА. В ходе брифинга Песков уточнил, что сама нефть предназначалась для экспорта. Нефтекомплекс в…

% дней назад

Сенатор Лантратова заявила, что некоторым гражданам положено спецпитание

Заместитель председателя комитета Совета Федерации по социальной политике Дарья Лантратова заявила, что некоторым гражданам России положено спецпитание. Об этом сообщает RT. Это пищевые продукты с особым составом, у которых специальные…

% дней назад

Стас Михайлов раскрыл секрет своего похудения

Певец, народный артист России Стас Михайлов поделился в беседе с kp.ru секретом похудения. По словам артиста, секрет его успешного похудения заключается в полном отказе от алкоголя. «Почти три года уже…

% дней назад

Песков анонсировал международный телефонный звонок Путина

Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что президент РФ Владимир Путин может провести сегодня международный телефонный разговор. Об этом пишет ТАСС. По словам Пескова, во второй половине дня не исключаются…

% дней назад