Общество

Фельдшер Балан заявила, что после 60 лет в жару важен питьевой режим

7 июля 2025, 17:05 — Общественная служба новостей — ОСН

Фельдшер, управляющая сети пансионатов для пожилых людей «Теплые беседы» Наталья Балан рассказала, как пережить жаркую погоду людям, которым за 60 лет. Об этом сообщают «Вести Подмосковья».

По ее словам, с возрастом притупляется чувство жажды, поэтому важно соблюдать питьевой режим. Следует отказаться от кофе и алкоголя, выбрав несладкие компоты и травяные чаи.

«Самое безопасное время для прогулок – утренние часы до 11:00 и вечерние после 17:00», – заявила она. «В период с 12 до 16 часов, когда солнце наиболее активно, лучше оставаться дома».

Помимо прочего Балан посоветовала выбирать светлую одежду из дышащих хлопка и льна, а головные уборы с широкими полями.

Как ранее писала Общественная служба новостей, старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» Кирилл Антонов рассказал о смертельной опасности спорта в жару.

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, кто хуже всего переносит летнюю жару.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Журналист Боуз раскритиковал фон дер Ляйен за новый пакет помощи Киеву

Чей Боуз, работающий журналистом, осудил Урсулу фон дер Ляйен, занимающую пост главы Еврокомиссии. Поводом стало решение о предоставлении Украине очередного пакета финансовых средств, направленных на противостояние с Россией. Свою позицию…

% дней назад

Каллас: мир по Украине невозможен без ЕС

Верховный представитель ЕС по иностранным делам и политике безопасности Кая Каллас заявила, что достижение мирного соглашения между Украиной и Россией невозможно без вовлечения стран Евросоюза. Об этом сообщает n-tv. По…

% дней назад

NBC News: у Трампа есть восемь недель на эскалацию конфликта с Ираном

Советники президента США Дональда Трампа полагают, что у него остается временное окно продолжительностью восемь недель, чтобы провести новую масштабную операцию против Ирана. Об этом сообщает телеканал NBC News, ссылаясь на…

% дней назад

Лукашенко заявил, что Белоруссия верна лучшим идеям Великого Октября

Пресс-служба главы белорусского государства распространила поздравление Александра Лукашенко, адресованное гражданам республики по случаю Дня Октябрьской революции. Об этом пишет ТАСС. В обращении президент подчеркнул: данный праздник связан с воспоминаниями о…

% дней назад

ФСБ: за девять месяцев 2026 года в Россию въехали 18 788 украинцев

Согласно опубликованным ТАСС сведениям, за период с января по сентябрь 2026 года российскую государственную границу пересекли 18 788 граждан Украины. Показатель оказался на 6 564 человека ниже, чем за те…

% дней назад

Шмель: нехватка техники вынудила ВСУ использовать кустарные броневики

Подразделения ВСУ в Харьковской области испытывают острую нехватку автомобильного транспорта, из-за чего боевики вынуждены передвигаться на транспортных средствах повышенной проходимости, переоборудованных кустарным способом из гражданских легковых машин. Об этом РИА…

% дней назад