Общество

Фельдшер Балан заявила, что после 60 лет в жару важен питьевой режим

7 июля 2025, 17:05 — Общественная служба новостей — ОСН

Фельдшер, управляющая сети пансионатов для пожилых людей «Теплые беседы» Наталья Балан рассказала, как пережить жаркую погоду людям, которым за 60 лет. Об этом сообщают «Вести Подмосковья».

По ее словам, с возрастом притупляется чувство жажды, поэтому важно соблюдать питьевой режим. Следует отказаться от кофе и алкоголя, выбрав несладкие компоты и травяные чаи.

«Самое безопасное время для прогулок – утренние часы до 11:00 и вечерние после 17:00», – заявила она. «В период с 12 до 16 часов, когда солнце наиболее активно, лучше оставаться дома».

Помимо прочего Балан посоветовала выбирать светлую одежду из дышащих хлопка и льна, а головные уборы с широкими полями.

Как ранее писала Общественная служба новостей, старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» Кирилл Антонов рассказал о смертельной опасности спорта в жару.

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, кто хуже всего переносит летнюю жару.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Российская авиакомпания получила 1,3 млрд рублей за посаженный в поле самолет

Компания-перевозчик «Уральские авиалинии», лайнер которой незапланированно сел в поле под Новосибирском, получила после случившегося 1,3 миллиарда рублей в качестве страховки. Об этом заявил адвокат пилота Сергея Белова Сергей Степаньянц, передает…

% дней назад

Поэтессу Веру Полозкову* объявили в розыск по уголовной статье

В России объявили в розыск уехавшую из страны поэтессу Веру Полозкову* (внесена в список террористов и экстремистов Росфинмониторинга). Об этом сообщили в МВД РФ. Поэтессу объявили в розыск в связи…

% дней назад

Зеленский анонсировал трехстороннюю встречу России, Украины и США в ОАЭ

Глава киевского режима Владимир Зеленский анонсировал трехстороннюю встречу Украины, США и России в Объединенных Арабских Эмиратах. По словам Зеленского, переговоры запланированы на 23 января и продлятся около двух дней. Он…

% дней назад

Европарламент одобрил независимые от НАТО действия в сфере безопасности

Европейский парламент согласовал доклад об общей политике Евросоюза в области безопасности и обороны (CSDP). Об этом в четверг, 22 января, сообщает «Российская газета». В документе, в частности, НАТО указывается как…

% дней назад

Минобороны сообщило о новой атаке ВСУ по Крыму

Украинские войска попытались атаковать Крым. Соответствующей информацией делится Министерство обороны РФ. В Telegram-канале ведомства сообщается, что в небе над полуостровом были сбиты два беспилотника самолетного типа. Такие летательные аппараты обладают…

% дней назад

Зеленский назвал встречу с Трампом хорошей и запросил новый пакет ракет для ПВО

Глава киевского режима Владимир Зеленский прокомментировал встречу с американским лидером Дональдом Трампом в Давосе. В своем Telegram-канале Зеленский назвал беседу с Трампом «хорошей, продуктивной и содержательной». Он также поблагодарил США…

% дней назад