Фармацевт Ариана Медизейд в беседе с изданием HuffPost рассказала, какие пищевые биодобавки не стоит покупать, так как они бесполезны для здоровья.
Специалист призвала избегать чистый витамин D. Медизейд пояснила, что этот витамин должен поступать в организм вместе с витамином К2, иначе усвоение кальция нарушается, что может привести к его отложению в артериях и спровоцировать проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Также она назвала ненужным одновременный прием цинка и магния, так как они нейтрализуют друг друга. Она посоветовала употреблять их отдельно с интервалом в два часа, при этом цинк надо принимать во время еды.
Медизейд также предостерегла от добавок со зверобоем при использовании оральных контрацептивов или любых других лекарств. Она уточнила, что зверобой ускоряет метаболизм препаратов, снижая их концентрацию в крови и эффективность.
Ранее врач Панина предупредила, что неразумный прием БАДов и лекарств разрушает печень. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова в интервью ТАСС прокомментировала стремление Токио возобновить безвизовый режим посещения Курильских островов для японских граждан. По её словам, Японии не следует создавать дополнительные проблемы…
В Турции ввели обновлённые нормы приготовления традиционного донера — они призваны упорядочить состав блюда и сделать информацию о нём более прозрачной для потребителей. Как сообщает газета Posta, власти страны запретили включать в…
Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен анонсировала подготовку совместно с главой дипломатии ЕС Каей Каллас новой европейской стратегии безопасности на фоне роста, по её словам, числа гибридных угроз. Об этом…
Один из основателей вокально-инструментального ансамбля «Поющие гитары» Евгений Броневицкий скончался на 82-м году жизни. По предварительным данным, причиной его смерти стала пневмония. Музыкальный критик Сергей Соседов в беседе с «МК»…
В последние годы в России заметно усиливается интерес к ретротехнике — всё больше людей отдают предпочтение устройствам прошлых десятилетий, ценя в них особое «несовершенное очарование», которое не способны передать современные гаджеты. Этот…
Американское издание The American Conservative опубликовало материал, в котором говорится о нарастающей изоляции Владимира Зеленского на фоне ухудшения ситуации вокруг Украины. По мнению авторов публикации, украинцев ожидает тяжелая зима, которая…