Фармацевт Ариана Медизейд в беседе с изданием HuffPost рассказала, какие пищевые биодобавки не стоит покупать, так как они бесполезны для здоровья.
Специалист призвала избегать чистый витамин D. Медизейд пояснила, что этот витамин должен поступать в организм вместе с витамином К2, иначе усвоение кальция нарушается, что может привести к его отложению в артериях и спровоцировать проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Также она назвала ненужным одновременный прием цинка и магния, так как они нейтрализуют друг друга. Она посоветовала употреблять их отдельно с интервалом в два часа, при этом цинк надо принимать во время еды.
Медизейд также предостерегла от добавок со зверобоем при использовании оральных контрацептивов или любых других лекарств. Она уточнила, что зверобой ускоряет метаболизм препаратов, снижая их концентрацию в крови и эффективность.
Ранее врач Панина предупредила, что неразумный прием БАДов и лекарств разрушает печень. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Жители Алешек, которые ранее выехали на территорию Украины, следуя через Беларусь, были мобилизованы в западных областях страны. Об этом сообщается со ссылкой на данные о перемещении этих людей. Отмечается, что…
Федеральная служба судебных приставов передала в Гохран России более тысячи золотых слитков и монет, изъятых у бывшего председателя Краснодарского краевого суда Александра Чернова и членов его семьи. Об этом сообщил…
Моджтаба Хаменеи, занимающий пост верховного лидера Ирана, распорядился, чтобы вооружённые силы страны давали действенный отпор при возникновении любых угроз. Об этом сообщает РИА Новости. Согласно его формулировке, реакция на угрозы…
Государственная пограничная служба Украины опровергла сведения о том, что экс-генеральный прокурор Руслан Кравченко, подозреваемый в причастности к покровительству мошенническим call-центрам, покинул страну благодаря «звонку из Киева». Об этом пресс-секретарь ведомства…
Полиция Кипра задержала 43-летнего гражданина Сирии по подозрению в убийстве 61-летней россиянки Ольги, которая перестала выходить на связь несколько дней назад. Об отношениях между мужчиной и женщиной сообщает «База». Перед…
Премьер-министр Великобритании Энди Бернем допустил, что официальные извинения от имени британского государства за участие страны в работорговле могут быть принесены. Об этом он написал в авторской статье для газеты Guardian,…