Фармацевт Ариана Медизейд в беседе с изданием HuffPost рассказала, какие пищевые биодобавки не стоит покупать, так как они бесполезны для здоровья.
Специалист призвала избегать чистый витамин D. Медизейд пояснила, что этот витамин должен поступать в организм вместе с витамином К2, иначе усвоение кальция нарушается, что может привести к его отложению в артериях и спровоцировать проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Также она назвала ненужным одновременный прием цинка и магния, так как они нейтрализуют друг друга. Она посоветовала употреблять их отдельно с интервалом в два часа, при этом цинк надо принимать во время еды.
Медизейд также предостерегла от добавок со зверобоем при использовании оральных контрацептивов или любых других лекарств. Она уточнила, что зверобой ускоряет метаболизм препаратов, снижая их концентрацию в крови и эффективность.
Ранее врач Панина предупредила, что неразумный прием БАДов и лекарств разрушает печень. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Сиэтле завершились трехнедельные поиски 39-летней россиянки Натальи Хованской. Ее тело нашли в собственной квартире. По официальной версии, причиной смерти стал сердечный приступ, сообщил отец Павел, добавив, что у дочери…
Глава СВР Российской Федерации Сергей Нарышкин подтвердил, что власти европейских держав делают всё возможное ради того, чтобы помешать мирному завершению бушующего на украинской территории противостояния. В ходе диалога с РИА Новости он отметил, что…
Безналичная оплата поможет потенциальным покупателям недвижимого имущества избежать попадания в «схему Долиной». Этот метод защиты от мошенников предложил заслуженный юрист России и ученый-правовед Иван Соловьев в беседе с РИА Новости.…
В России возраст выхода на пенсию по старости на общих условиях в 2026 году составляет 64 года для мужчин и 59 лет для женщин. Однако отдельные категории граждан имеют право…
Политолог из Соединённых Штатов Америки Патрик Лоурэнс проинформировал о том, что ранее власти государств Европы делали всё возможное, чтобы публично подтвердить свои намерения оказывать помощь киевскому режиму, но теперь ситуация…
Отец 14-летней девочки из Инты в Республике Коми, убитой соседом Алексеем Левковским, неоднократно обращался в полицию с просьбой принять меры, сообщает Telegram-канал «112». Мужчина информировал правоохранителей об угрозах со стороны…