Фармацевт Ариана Медизейд в беседе с изданием HuffPost рассказала, какие пищевые биодобавки не стоит покупать, так как они бесполезны для здоровья.
Специалист призвала избегать чистый витамин D. Медизейд пояснила, что этот витамин должен поступать в организм вместе с витамином К2, иначе усвоение кальция нарушается, что может привести к его отложению в артериях и спровоцировать проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Также она назвала ненужным одновременный прием цинка и магния, так как они нейтрализуют друг друга. Она посоветовала употреблять их отдельно с интервалом в два часа, при этом цинк надо принимать во время еды.
Медизейд также предостерегла от добавок со зверобоем при использовании оральных контрацептивов или любых других лекарств. Она уточнила, что зверобой ускоряет метаболизм препаратов, снижая их концентрацию в крови и эффективность.
Ранее врач Панина предупредила, что неразумный прием БАДов и лекарств разрушает печень. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Самые высокие среднемесячные зарплаты в России по итогам 2025 года зафиксировали в финансовой сфере и страховании. Согласно данным Росстата, которые изучил РБК, абсолютными лидерами стали сотрудники, управляющие пенсионными резервами негосударственных…
Зампред Совбеза России Дмитрий Медведев оригинально назвал Украину. Об этом сообщается в его статье для журнала «Эксперт». Медведев назвал соседнее государство «Страной 404» по аналогии с ошибкой, когда сервер не…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что приглашал премьер-министра Венгрии Виктора Орбана посетить Украину по предложению главы словацкого правительства Роберта Фицо. Его слова передает издание Politico. По словам Зеленского, во…
Марина Масленникова, дочь погибшей в теракте «Крокус Сити Холла» 22 марта 2024 года, призналась, что не может посещать массовые мероприятия из-за фобии, возникшей после звонка матери во время первых выстрелов.…
В Московской области в четверг, 12 марта, ожидается погода с переменной облачностью и без осадков. Об этом сообщают «Вести Подмосковья» со ссылкой на Гидрометцентр РФ. По имеющейся информации, воздух прогреется до…
Военно-морские силы Ирана полностью ликвидированы в ходе американской операции без серьёзных потерь США. Издание «Взгляд» заявило, что ВМС Тегерана никогда не предназначались для реальной войны. Источник отметил, что иранские корабли…