Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Ученые из Ирана опубликовали исследование в журнале Food & Function (F&F), где указали, что употребление ультрапереработанных продуктов, таких как сладости, снеки, газированные напитки, полуфабрикаты и готовые блюда, может увеличивать риск развития нарушений обмена веществ.
В исследовании приняли участие 528 взрослых, рацион которых ученые проанализировали в связи с показателями здоровья. Особое внимание уделялось окружности талии и уровню триглицеридов в крови. Их сочетание, характеризующееся увеличенным объемом талии и высоким уровнем триглицеридов, расценивается как тревожный сигнал, указывающий на повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Исследование показало, что у тех, кто чаще употреблял ультрапереработанные продукты, риск подобных нарушений оказывался примерно в 2,5 раза выше по сравнению с теми, кто ел их реже. Особенно заметная связь была выявлена среди женщин и людей с избыточным весом.
Также выяснено, что определенные виды ультрапереработанных продуктов, особенно сладости, способны снижать естественную антиоксидантную защиту организма. Ученые подчеркивают, что их выводы свидетельствуют о прямой связи: чем больше таких продуктов присутствует в рационе, тем выше вероятность неблагоприятных изменений, способствующих развитию хронических заболеваний.
Ранее говорилось, что малоподвижность и избыток калорий приводят к диабету второго типа. Основной механизм развития диабета связан с инсулинорезистентностью. Постоянный избыток калорий, регулярное потребление сладких напитков, кондитерских изделий, рафинированных углеводов и слишком больших порций приводит к длительному перенапряжению поджелудочной железы. Со временем ткани начинают хуже реагировать на инсулин, что вызывает повышение уровня глюкозы в крови.
Малоподвижность также играет значительную роль. Активная работа мышц способствует использованию глюкозы и повышает чувствительность клеток к инсулину, однако при недостаточной физической активности этот естественный механизм значительно ослабевает. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Лидер киевского режима Владимир Зеленский планирует принять участие в предстоящем саммите «Большой семерки» (G7), который состоится в середине июня во Франции. Такие данные были озвучены в издании Politico. Автор статьи…
В ночь на 3 июня Мичуринск в Тамбовской области подвергся атаке беспилотников ВСУ. Об этом сообщил глава региона Евгений Первышов. По его словам, в результате падения БПЛА повреждения получили несколько…
ВТБ объявил о запуске бесконтактной оплаты на iPhone через сервис «Волна» от НСПК, который работает без подключения к интернету и выступает полноценной альтернативой Apple Pay. Для совершения покупки достаточно включить…
В городе Ужуре Красноярского края двое подростков помогли спасти женщину и двух маленьких детей из горящего дома. Об этом сообщили в региональном управлении МЧС России. Пожар произошел в частном жилом…
В Санкт-Петербурге зафиксированы разрушения и пострадавшие в результате ударов беспилотных летательных аппаратов Вооруженных сил Украины. Информацию об этом подтвердил губернатор города Александр Беглов. Чиновник в своем заявлении уточнил, что атаке…
Президент России Владимир Путин извлек выгоду из письма, которое Владимир Зеленский направил американскому коллеге Дональду Трампу. Такое мнение высказал депутат Верховной Рады Александр Дубинский. Парламентарий опубликовал свою оценку в Telegram-канале.…