Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Ученые из Ирана опубликовали исследование в журнале Food & Function (F&F), где указали, что употребление ультрапереработанных продуктов, таких как сладости, снеки, газированные напитки, полуфабрикаты и готовые блюда, может увеличивать риск развития нарушений обмена веществ.
В исследовании приняли участие 528 взрослых, рацион которых ученые проанализировали в связи с показателями здоровья. Особое внимание уделялось окружности талии и уровню триглицеридов в крови. Их сочетание, характеризующееся увеличенным объемом талии и высоким уровнем триглицеридов, расценивается как тревожный сигнал, указывающий на повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Исследование показало, что у тех, кто чаще употреблял ультрапереработанные продукты, риск подобных нарушений оказывался примерно в 2,5 раза выше по сравнению с теми, кто ел их реже. Особенно заметная связь была выявлена среди женщин и людей с избыточным весом.
Также выяснено, что определенные виды ультрапереработанных продуктов, особенно сладости, способны снижать естественную антиоксидантную защиту организма. Ученые подчеркивают, что их выводы свидетельствуют о прямой связи: чем больше таких продуктов присутствует в рационе, тем выше вероятность неблагоприятных изменений, способствующих развитию хронических заболеваний.
Ранее говорилось, что малоподвижность и избыток калорий приводят к диабету второго типа. Основной механизм развития диабета связан с инсулинорезистентностью. Постоянный избыток калорий, регулярное потребление сладких напитков, кондитерских изделий, рафинированных углеводов и слишком больших порций приводит к длительному перенапряжению поджелудочной железы. Со временем ткани начинают хуже реагировать на инсулин, что вызывает повышение уровня глюкозы в крови.
Малоподвижность также играет значительную роль. Активная работа мышц способствует использованию глюкозы и повышает чувствительность клеток к инсулину, однако при недостаточной физической активности этот естественный механизм значительно ослабевает. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Пресс-служба РВБ объявила о запуске горячей линии для родственников сотрудников и исполнителей, работавших на складах маркетплейса в Котовске и Электростали, передает РИА Новости. Решение последовало за атакой беспилотников ВСУ на…
Индия впервые осуществила успешный запуск ракеты орбитального класса Vikram-1, разработанной частной компанией Skyroot Aerospace. Сообщение об этом появилось на странице разработчика в социальной сети X. В ходе тестового полета носитель…
По информации, обнародованной правительством Демократической Республики Конго, жертвами лихорадки Эбола в ходе текущей вспышки стали 874 человека. Агентство «Интерфакс» передало эти сведения со ссылкой на официальный документ. Лабораторные тесты подтвердили…
Восемнадцатого июля в Сергиевском районе Самарской области произошло дорожно-транспортное происшествие с участием нескольких автомобилей. Столкновение случилось в 09:23 по местному времени (08:23 мск) на трассе М-5. Участниками аварии стали легковые…
Тегеранский суд по гражданским делам принял к производству не менее 350 исков, поданных против Соединенных Штатов и Израиля. Основанием послужил ущерб, понесенный Исламской Республикой Иран и ее гражданами в ходе…
Восемнадцатого июля Замоскворецкий суд Москвы принял решение об аресте Георгия Закревского — основателя частной военной компании «Паладин». Мужчина обвиняется в публичном оправдании терроризма, совершенном с использованием интернета. Об этом стало…