Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Аминокислота таурин, которую многие знают как компонент энергетических напитков, может играть значительно более важную роль в сохранении здоровья с возрастом. К такому выводу пришли авторы обзора, опубликованного в журнале Food & Function.
Проанализировав данные многочисленных экспериментальных и клинических исследований, учёные выяснили, что таурин напрямую участвует в работе митохондрий — своеобразных энергетических станций клеток, помогает бороться с окислительным стрессом, регулирует уровень кальция и влияет на жировой обмен.
Кроме того, он способен подавлять воспалительные процессы, которые считаются одним из ключевых механизмов старения. Хотя в обычных условиях синтеза таурина и его поступления с пищей достаточно для базового поддержания здоровья, дополнительные дозы в диапазоне от одного до шести граммов в сутки, согласно клиническим испытаниям, способны улучшать метаболическую устойчивость организма и поддерживать работу митохондрий без заметных побочных эффектов.
По мнению исследователей, эта аминокислота может стать одним из перспективных компонентов персонализированного питания, нацеленного на профилактику возрастных и метаболических заболеваний.
Ранее стало известно, что международная группа ученых нашли общие признаки старения у мышей, крыс и людей. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сейчас среди молодежи наблюдается настоящий тренд на поступление в аграрные ВУЗы — число заявлений выросло на 31% за год и превысило 740 тысяч. В итоге зачислили 27,6 тысячи человек, из…
Актриса Чулпан Хаматова дала интервью Станиславу Кучеру, который внесен Минюстом РФ в реестр иностранных агентов. В ходе разговора она отреагировала на распространявшиеся слухи о наличии у нее «мощной крыши в…
Председатель ЦИК Элла Памфилова сообщила, что в ЛНР беспилотник кружит в 150 метрах от здания, где находится избирательная комиссия, и люди не могут покинуть помещение. Об этом она заявила на…
Друг бесследно исчезнувшей в красноярской тайге семьи Усольцевых Валентин Дегтерев обнаружил странные детали на месте, где пропали его близкие, сообщает «АиФ». По его словам, на одном из снимков волонтёров он…
В сети интернет мошенники распространяют поддельное постановление, которое якобы исходит от избирательной комиссии. Документ содержит призыв к гражданам мужского пола явиться на избирательный участок, организованный на базе военкомата. Об этом…
Председатель Центральной избирательной комиссии России Элла Памфилова заявила, что россияне серьезно относятся к участию в выборах. Об этом она сказала на брифинге, посвященном началу работы избирательных участков по всей стране.…