Утром многие люди не успевают завтракать. Эксперт Евгения Фисунова рассказала, какие приемы пищи можно приготовить за 10 минут. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она считает, что необходимо блюдо с большим содержанием белка.
Можно взбить легкий омлет из двух яиц и 30 миллилитров молока, добавить в блюдо сыр, шпинат, томаты, грибы.
Для завтрака также подойдет творог. Заранее можно сделать сырники или запеканку. Для экономии времени эксперт посоветовала попробовать готовую смесь для сырников.
Ранее диетолог Макиша заявила, что для похудения важно сбалансированное питание. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывший аналитик ЦРУ Ларри Джонсон в эфире YouTube-канала высказал мнение, что для прекращения конфликта Украина обязана незамедлительно отвести свои подразделения с территории России. По его словам, Москва не пойдет на…
Житель Екатеринбурга, лишивший жизни нового избранника своей бывшей супруги, провел в засаде свыше четырех часов, находясь за рулем белого автомобиля Chery. Об этом представителям СМИ сообщил Валерий Горелых, возглавляющий пресс-службу…
В территориальных водах Румынии беспилотник повредил судно Larissa 1, следовавшее под флагом Палау. Происшествие зафиксировано неподалёку от населённого пункта Сфынту-Георге, сообщает издание Ziua de Constanta. По информации журналистов, инцидент произошёл…
У Станислава Моисеева, осуждённого в России на пожизненное заключение по делу крупнейшего наркомагазина ХТС на платформе Hydra, при задержании обнаружили украинский паспорт и удостоверение сотрудника МВД Украины. Об этом сообщает…
Голосование Германии, Италии и Японии против российской резолюции о борьбе с героизацией нацизма в ООН показало, что обсуждать исключение из Устава организации положений о «вражеских государствах» пока преждевременно. Об этом…
Удары российских войск по мостам в Киеве могут привести к фактическому разделению украинской столицы на две части. Такое мнение высказал председатель Союза потребителей коммунальных услуг Олег Попенко, слова которого приводит…