Испанские ученые из Барселонского института глобального здравоохранения (ISGlobal) нашли простой способ улучшить внимание школьников. Для этого в рацион необходимо включать жирную рыбу, орехи, семена, морепродукты, оливковое масло и так далее.
Специалисты провели эксперимент с участием 322 подростков из разных школ и попросили пройти несколько компьютерных тестов, которые могут определить способность к избирательному и устойчивому вниманию.
Кроме того, участники исследования сдали кровь для измерения уровня жирных кислот и ответили на вопросы о своих диетических привычках.
Ученые объяснили, что уровни докозагексаеновой (ДГК) и альфа-линоленовой (АЛК) являются объективным и достоверным показателем длительного потребления полезных жиров с пищей.
Таким образом, итоги эксперимента, опубликованные в European Child & Adolescent Psychiatry, продемонстрировали, что высокие уровни ДГК в крови связаны с избирательным и устойчивым вниманием, а высокий уровень АЛК – с низкой импульсивностью.
«Роль АЛК в контроле внимания до сих пор неясна, но сделанное нами открытие может иметь клиническое значение, поскольку импульсивность является признаком нескольких психических расстройств, например, СДВГ», — отмечается в исследовании.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, диетолог и эндокринолог Оксана Михалева предупредила, что некоторые продукты не стоит употреблять с кофе.
Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала высказывания главы европейской дипломатии Каи Каллас, связав их с необычным мероприятием, прошедшим в Эстонии. По ее словам, заявления Каллас вполне могли бы обеспечить…
В итальянской столице 25 апреля во время антифашистской демонстрации произошли столкновения на почве украинской символики. Как передаёт издание la Repubblica, активисты леворадикальной организации Cambiare Rotta напали на группу участников из…
Министр иностранных дел Эстонии Маргус Цахкна заявил, что Россия обязана вернуть Украине контроль над всеми энергетическими объектами. По его словам, российские войска должны незамедлительно покинуть такие объекты, чтобы Киев вновь…
В селе Большой Толкай Похвистневского района Самарской области произошло смертельное ДТП. Как сообщила пресс-служба регионального управления МВД, 11-летний водитель питбайка KOY MINI на перекрёстке дорог не уступил путь автомобилю «Газель»…
24 апреля 2026 года на бурятской горе Мунку-Сардык произошла очередная трагедия: уже вторая за неделю. Несколькими днями ранее там погибли трое туристов, предположительно, из-за переохлаждения. Теперь же лавина накрыла группу…
The Independent сообщает, что украинские военные переходят к новой тактике, активно используя наземных роботов. Третья отдельная штурмовая бригада намерена заменить около 30% своей пехоты беспилотными наземными транспортными средствами (БНТС) для…