Специалисты из Швейцарии выяснили, что потеря способности встать по будильнику может произойти по четырем причинам, которые связаны с плохим качеством сна. Об этом сообщило издание European Sleep Science Review (ESSR) со ссылкой на исследование сотрудников Института сна и циркадных ритмов в Цюрихе.
Ведущий специалист учреждения доктор Маркус Штайнберг опубликовал результаты долгосрочных исследований, которые объясняют, по какой причине люди не всегда могут среагировать на звук будильника. Он объяснил это нейрофизиологическими процессами в мозге, которые происходят на разных стадиях сна. В особенности сложно разбудить человека во время третьей и четвертой стадиях медленного сна. В это время головной мозг максимально изолирован от внешних раздражителей.
Ученые считают, что на чувствительность к будильнику влияют несколько факторов, среди которых недостаточная продолжительность сна, накопленная усталость, хронический стресс и нарушения циркадных ритмов.
Ранее сообщалось, что лучшими районами Москвы внутри МКАД для самого крепкого сна стали Измайлово и Сокольники. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Заслуженный юрист России Иван Соловьев в интервью Общественной службе новостей прокомментировал инцидент, произошедший в московском метро, когда на станции «Партизанская» велосипедист решил устроить эффектный трюк. Разогнавшись на перроне, парень попытался перепрыгнуть через действующий путь. Прыжок…
Действующий президент Международной шахматной федерации Аркадий Дворкович официально подтвердил намерение баллотироваться на новый срок. Своё заявление он опубликовал на своей странице в Instagram (принадлежит Meta, признанной в России экстремистской организацией).…
Немецкое космическое агентство продолжает работу над амбициозным проектом Valles Marineris Explorer (VaMEx), целью которого является создание целого семейства роботов — колёсных, шагающих и летающих — для исследования гигантского марсианского каньона…
Заместитель министра иностранных дел России Михаил Галузин выступил с заявлением, касающимся действий Владимира Зеленского в отношении Белоруссии. По словам дипломата, киевский режим перешел от вербальных угроз к практической реализации враждебных…
По данным аналитического агентства «Автостат», в мае 2026 года российские автолюбители приобрели 1228 подержанных электромобилей. Это на 25 процентов больше, чем в мае прошлого года, что свидетельствует о растущем интересе…
Летняя малина традиционно считается одной из самых ценных ягод сезона, однако для некоторых категорий людей ее употребление способно обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Врач-диетолог Мария Кондратьева в беседе с интернет-изданием…