Специалисты из Швейцарии выяснили, что потеря способности встать по будильнику может произойти по четырем причинам, которые связаны с плохим качеством сна. Об этом сообщило издание European Sleep Science Review (ESSR) со ссылкой на исследование сотрудников Института сна и циркадных ритмов в Цюрихе.
Ведущий специалист учреждения доктор Маркус Штайнберг опубликовал результаты долгосрочных исследований, которые объясняют, по какой причине люди не всегда могут среагировать на звук будильника. Он объяснил это нейрофизиологическими процессами в мозге, которые происходят на разных стадиях сна. В особенности сложно разбудить человека во время третьей и четвертой стадиях медленного сна. В это время головной мозг максимально изолирован от внешних раздражителей.
Ученые считают, что на чувствительность к будильнику влияют несколько факторов, среди которых недостаточная продолжительность сна, накопленная усталость, хронический стресс и нарушения циркадных ритмов.
Ранее сообщалось, что лучшими районами Москвы внутри МКАД для самого крепкого сна стали Измайлово и Сокольники. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутат Госдумы, федеральный координатор проекта «Цифровая Россия» Антон Немкин в разговоре с RT предупредил о новой мошеннической схеме, нацеленной на пользователей онлайн-банков. Злоумышленники создают вредоносное программное обеспечение, замаскированное под обычные…
Сотрудники ФСБ задержали в Севастополе гражданку России, которую подозревают в организации взрыва, унесшего жизнь военнослужащего Министерства обороны. Выяснилось, что задержанная Маргарита Реутт уже имела проблемы с законом. Об этом в…
Аналитики сервиса «Движение.ру» зафиксировали общероссийскую тенденцию: стоимость «квадрата» на вторичном рынке обгоняет новостройки. Из 17 крупных городов рост цен на вторичку отмечен в 15, а на первичку — только в…
Посольство России в Японии заявило, что поездки президента РФ Владимира Путина по территории страны, включая Курильские острова, относятся к суверенным решениям Москвы и не подлежат обсуждению с иностранными государствами. В…
Посол России в Токио Николай Ноздрев разъяснил японской стороне, что южные Курильские острова являются неотъемлемой частью Российской Федерации. Дипломата вызвали в МИД Японии для заявления «протеста» в связи с поездкой…
Помощь Украине в июне достигла пика с момента прекращения прямой поддержки от США, сообщает Euractiv со ссылкой на данные Кильского института в Германии. По имеющейся информации, Киев в прошлом месяце…