Специалисты из Швейцарии выяснили, что потеря способности встать по будильнику может произойти по четырем причинам, которые связаны с плохим качеством сна. Об этом сообщило издание European Sleep Science Review (ESSR) со ссылкой на исследование сотрудников Института сна и циркадных ритмов в Цюрихе.
Ведущий специалист учреждения доктор Маркус Штайнберг опубликовал результаты долгосрочных исследований, которые объясняют, по какой причине люди не всегда могут среагировать на звук будильника. Он объяснил это нейрофизиологическими процессами в мозге, которые происходят на разных стадиях сна. В особенности сложно разбудить человека во время третьей и четвертой стадиях медленного сна. В это время головной мозг максимально изолирован от внешних раздражителей.
Ученые считают, что на чувствительность к будильнику влияют несколько факторов, среди которых недостаточная продолжительность сна, накопленная усталость, хронический стресс и нарушения циркадных ритмов.
Ранее сообщалось, что лучшими районами Москвы внутри МКАД для самого крепкого сна стали Измайлово и Сокольники. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Евросоюз намерен утвердить очередной пакет ограничительных мер в отношении России. По информации агентства Bloomberg, ссылающегося на собственные источники, новые рестрикции затронут банковскую сферу и энергетический сектор государства. Помимо этого, под…
В префектуре Токио, в городе Хатиодзи, рядом с автобусной остановкой зафиксировали свидетельства вероятного визита дикого зверя. Как передаёт FNN, 11 ноября в районе Одзу были замечены повреждения коры на стволе…
Специалисты в области психологии из Университета Западной Джорджии совместно с коллегами из Университета штата Миссури провели эксперимент, посвящённый ощущениям, которые появляются у человека, долго смотрящего на своё отражение в затемнённом…
Курс Брюсселя на дипломатическое и политическое отсечение Москвы привел к противоположному эффекту: в Абу-Даби представители Евросоюза оказались в положении просителей. Такую оценку в разговоре с ТАСС дал депутат Европарламента Фернан…
Модель Полина Диброва сообщила, что разбирательство со светской львицей Еленой Товстик до сих пор не перешло к полноценному рассмотрению. Ранее женщины поддерживали дружеские отношения, однако после истории с бизнесменом Романом…
Сотрудники Службы охраны рыбных ресурсов и дикой природы США (U.S. Fish & Wildlife Service) сообщили о поимке налима с необычной ярко-желтой окраской. Инцидент произошел в гавани Освего, расположенной на территории…