Специалисты из Швейцарии выяснили, что потеря способности встать по будильнику может произойти по четырем причинам, которые связаны с плохим качеством сна. Об этом сообщило издание European Sleep Science Review (ESSR) со ссылкой на исследование сотрудников Института сна и циркадных ритмов в Цюрихе.
Ведущий специалист учреждения доктор Маркус Штайнберг опубликовал результаты долгосрочных исследований, которые объясняют, по какой причине люди не всегда могут среагировать на звук будильника. Он объяснил это нейрофизиологическими процессами в мозге, которые происходят на разных стадиях сна. В особенности сложно разбудить человека во время третьей и четвертой стадиях медленного сна. В это время головной мозг максимально изолирован от внешних раздражителей.
Ученые считают, что на чувствительность к будильнику влияют несколько факторов, среди которых недостаточная продолжительность сна, накопленная усталость, хронический стресс и нарушения циркадных ритмов.
Ранее сообщалось, что лучшими районами Москвы внутри МКАД для самого крепкого сна стали Измайлово и Сокольники. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп объявил о своей полной готовности предпринять любые шаги для урегулирования противостоянияна Украине. Об этом он сообщил в ходе общения с журналистами. «Я сделаю все,…
Президент США Дональд Трамп заявил о том, что может приехать в Россию в 2026 году. Об этом во вторник, 12 мая, сообщает РИА Новости. По словам американского лидера, это может…
В ГУ МЧС Приморского края заявили о ликвидации открытого горения на складе в Уссурийске. Об этом во вторник, 12 мая, сообщает ТАСС. К моменту прибытия к месту пожара специалистов ведомства…
Президент США Дональд Трамп принял пролетевшую над Розовым садом Белого дома птицу за беспилотник. Об этом сообщило РИА Новости. Инцидент произошел во время публичного выступления главы государства. Внезапно Трамп прервал…
Испания выступила за создание единой армии Евросоюза на фоне нестабильности в отношениях с США. Об этом заявил министр иностранных дел Испании Хосе Мануэль Альбарес в беседе с Politico. По словам…
Лидер Российской Федерации Дональд Трамп рассказал о своих ожиданиях по поводу грядущего рабочего визита в Китайскую Народную Республику, в ходе которого он должен будет провести встречу со своим местным коллегой Си Цзиньпином. До этого проведение данного мероприятия неоднократно…