Исследование китайских ученых, основанное на анализе данных более 90 000 человек из UK Biobank, показало, что дополнительный час сна в выходные дни может существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом рассказали на конгрессе ESC.
Люди, которые недосыпают в будни и компенсируют это дополнительным сном в выходные, могут уменьшить вероятность ишемии и инсульта на 20%. Особенно важно это для тех, кто спит менее 7 часов в течение рабочей недели.
Дополнительный сон также имеет благоприятное воздействие на здоровье женщин в постменопаузе, помогая снизить риск гиперурикемии и улучшить психическое состояние, что может снизить вероятность развития депрессии.
Однако эксперты предупреждают о возможных негативных последствиях при чрезмерно продолжительном сне в выходные, включая риск развития диабета и ожирения.
Также сообщалось, что, согласно исследованию ученых из Китая, определенные алкогольные напитки, такие как пиво и сидр, могут повысить риск развития подагры — болезненной формы артрита. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
28 апреля православная церковь чтит память апостолов от семидесяти Аристарха, Пуда и Трофима. Апостолы были последователями святого Павла и вместе с ним проповедовали слово Божие. В народном календаре — Пудов…
Член финской партии «Альянс свободы» Армандо Мема заявил о необходимости пересмотра санкционной политики Евросоюза в отношении России. В беседе с РИА Новости он отметил, что Брюсселю следует снять ограничения и…
Эксперт по Национальной хоккейной лиге (НХЛ) Дэвид Паньотта дал прогноз относительно будущей заработной платы российского форварда команды «Питтсбург Пингвинз» Евгения Малкина. Его комментарий был озвучен в эфире программы Hello Hockey.…
В воскресенье, 26 апреля, телеканал ТНТ представил новую порцию китайского хаоса в третьем эпизоде шоу «Сокровища императора-3». Эпизод оказался насыщенным событиями: участники столкнулись с угнанными такси, бамбуковыми флейтами, необычным супом…
В Москве и Московской области в понедельник объявлен «оранжевый» уровень погодной опасности из-за сильного ветра, осадков и гололедицы. Об этом свидетельствуют данные прогностической карты Гидрометцентра России. В столице предупреждение действует…
Словакия заново оценивает свои отношения с Евросоюзом, поскольку Брюссель придает большее значение вопросу Украины, нежели внутренним делам стран Союза. Об этом в разговоре с РИА Новости заявил Евродепутат от Словакии…