Исследование китайских ученых, основанное на анализе данных более 90 000 человек из UK Biobank, показало, что дополнительный час сна в выходные дни может существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом рассказали на конгрессе ESC.
Люди, которые недосыпают в будни и компенсируют это дополнительным сном в выходные, могут уменьшить вероятность ишемии и инсульта на 20%. Особенно важно это для тех, кто спит менее 7 часов в течение рабочей недели.
Дополнительный сон также имеет благоприятное воздействие на здоровье женщин в постменопаузе, помогая снизить риск гиперурикемии и улучшить психическое состояние, что может снизить вероятность развития депрессии.
Однако эксперты предупреждают о возможных негативных последствиях при чрезмерно продолжительном сне в выходные, включая риск развития диабета и ожирения.
Также сообщалось, что, согласно исследованию ученых из Китая, определенные алкогольные напитки, такие как пиво и сидр, могут повысить риск развития подагры — болезненной формы артрита. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Советник директора Института Латинской Америки РАН Николай Калашников заявил, что военной агрессии США против Кубы не будет. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По словам эксперта, существует вариант, что Вашингтон сохраняет…
Средства массовой информации активно распространяют инсайд о том, что страны Евросоюза аккумулировали определенные финансовые средства и теперь предлагают украинскому руководству продолжать вести военные действия в течение ближайших двух лет. По…
Из-за перебоев в работе мобильного интернета москвичи стали закупаться пейджерами, рациями, стационарными телефонами и бумажными картами — об этом сообщает Hi-Tech Mail со ссылкой на пресс-службу Wildberries. По данным маркетплейса,…
Боец СВО, Герой России Сергей Ярашев, в одиночку удерживавший оборону 68 дней, рассказал о своём подвиге. Слова военного передаёт ИС «Вести». Ярашев отметил, что постоянно сообщал командованию о местонахождении бойцов…
Все российские спортсмены будут участвовать в церемонии закрытия Паралимпиады. Об этом сообщил Глава Паралимпийского комитета России (ПКР) Павел Рожков. Его цитирует «Матч ТВ». «Все наши спортсмены примут участие в церемонии…
Глава департамента здравоохранения Стамбула в Турции Абдуллах Гюнер в интервью Sabah рассказал о необычном случае смерти пациентки, которая свыше 300 раз обращалась к врачам. Об этом в четверг, 12 марта,…