Исследователи из Университета Копенгагена выяснили, что употребление в пищу брокколи, капусты, шпината, а также других листовых и зелёных овощей положительно влияют на здоровье лёгких и помогают предотвратить астму. Соотвествующие результаты опубликованы в журнале ERJ Open Research.
Сообщается, что эти овощи богаты витаминами группы К, дефицит которых связан с плохим функционирование лёгких, хронической обструктивной болезнью лёгких (ХОБЛ), бронхиальной астмой и хрипами. Кроме этого, витамин К играет важную роль в свёртывании крови, помогая организму заживлять раны.
Учёные изучили данные 4 000 человек, которые участвовали в оценке здоровья и образа жизни. Результаты продемонстрировали, что люди с низким уровнем витамина К хуже справлялись с функциональными тестами лёгких, а вышеуказанные заболевания наблюдались у них чаще, чем у добровольцев с нормальным содержанием витамина.
Ранее стало известно, что диета беременной женщины с яблоками и зеленью защищает мозг её внуков. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что территориальный вопрос в украинском конфликте вряд ли может обсуждаться публично. Таким образом Песков ответил на просьбу журналистов прокомментировать появившиеся в СМИ публикации о…
Польская полиция обнародовала тревожную статистику: только за минувшие выходные в стране зарегистрировано 14 преступлений, совершённых по мотивам национальной и расовой ненависти. Как сообщает RMF FM, в результате этих инцидентов пострадали…
Глава МИД РФ Сергей Лавров заявил, что США напрямую участвуют в наведении украинских вооружений на цели в России. Об этом пишет ТАСС. Лавров указал, что американская сторона не просто оказывает…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что Россия на предстоящем саммите «Большой двадцатки» (G20) в США будет представлена на высоком уровне. Его слова приводит ТАСС. Песков не уточнил, кто именно…
Российская певица Анна Седокова поделилась, что причиной отмены ее концерта в московском клубе стал ее бывший директор. Певица с иронией отреагировала на сообщения журналистов о низких продажах билетов на ее…
Современная наука подтверждает, что мозг способен изменяться и формировать новые нейронные связи на протяжении всей жизни. Это явление получило название нейропластичности. Мозг подобен мышце, и, если его не тренировать, он…