Эндокринолог Екатерина Янг заявила, что вопреки расхожему мнению можно совмещать приём различных витаминов. Об этом она сообщила в своём Телеграм-канале.
Янг заявила, что избыточно заострять свое внимание на сочетаемости витаминов — это путь в невроз. Однако идея о взаимодействии витаминов не лишена смысла. Вместо этого она призвала создать оптимальные условия для того, чтобы витамины из пищи и добавок усваивались.
Еще одним заблуждением врач назвала уверенность многих людей в том, что им нужны витаминные комплексы.
Есть люди, которые, если где-то увидят упоминание о витаминах, спешат взять их себе и не важно, что им это не нужно или не поможет. Они считают, что лучше пропить витамины для профилактики, чем что-то упустить.
Эндокринолог также призвала не выбирать витамины по советам знакомых или фармацевтов. Она отметила, что многие принимают витамин D в большой дозировке, но делать это без лабораторного подтверждения не нужно.
Ранее эндокринолог Павлова рекомендовала завтракать до восьми часов утра. Исследования ученых подтверждают, что время завтрака имеет огромное значение для поддержания здоровья. Эндокринолог Зухра Павлова заявила, что существует рекомендуемое время для первого приема пищи – до 8 утра. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Матч группового этапа чемпионата мира между национальными командами Франции и Ирака оказался под угрозой приостановки из-за неблагоприятных погодных прогнозов. Информацию об этом распространил телеканал RMC Sport со ссылкой на метеорологические…
Председатель Госдумы РФ Вячеслав Володин заявил, что Польша обязана определить свою позицию — кого она защищает и поддерживает. Его слова, прозвучавшие на заседании 70-й сессии Парламентского собрания Союза Белоруссии и…
Юрист Илья Русяев, основатель бизнес-сообщества «Русяев Клуб», в интервью «Газете.Ru» разъяснил механизмы защиты прав виновника дорожно-транспортного происшествия. Он сообщил, что при несогласии с предъявленной потерпевшим суммой ущерба виновник имел право…
В воскресенье в швейцарском Бюргенштоке стартовали технические переговоры между Ираном и Соединенными Штатами. Встреча проходила в закрытом формате при участии посредников из Пакистана и Катара. Еще до начала заседания возник…
В городе Тара Омской области 21 июня был введен режим чрезвычайной ситуации. Причиной послужила поломка насосного оборудования на водонасосной станции. Соответствующее постановление опубликовали на официальном сайте города. Согласно документу, режим «Чрезвычайная ситуация» установлен для…
Терапевт и кардиолог «СМ-Клиника» Сергей Вечтомов в беседе с «Лентой.ру» разъяснил, в каких случаях ночной отдых с включенным вентилятором может нанести вред. По словам специалиста, здоровому человеку сам по себе…