Эндокринолог Екатерина Янг заявила, что вопреки расхожему мнению можно совмещать приём различных витаминов. Об этом она сообщила в своём Телеграм-канале.
Янг заявила, что избыточно заострять свое внимание на сочетаемости витаминов — это путь в невроз. Однако идея о взаимодействии витаминов не лишена смысла. Вместо этого она призвала создать оптимальные условия для того, чтобы витамины из пищи и добавок усваивались.
Еще одним заблуждением врач назвала уверенность многих людей в том, что им нужны витаминные комплексы.
Есть люди, которые, если где-то увидят упоминание о витаминах, спешат взять их себе и не важно, что им это не нужно или не поможет. Они считают, что лучше пропить витамины для профилактики, чем что-то упустить.
Эндокринолог также призвала не выбирать витамины по советам знакомых или фармацевтов. Она отметила, что многие принимают витамин D в большой дозировке, но делать это без лабораторного подтверждения не нужно.
Ранее эндокринолог Павлова рекомендовала завтракать до восьми часов утра. Исследования ученых подтверждают, что время завтрака имеет огромное значение для поддержания здоровья. Эндокринолог Зухра Павлова заявила, что существует рекомендуемое время для первого приема пищи – до 8 утра. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Спецпредставитель МИД РФ по вопросам международного сотрудничества в области обеспечения права на свободу вероисповедания Михаил Мелех во время выступления на брифинге заявил о том, что на Украине на протяжении длительного…
Сотрудники правоохранительных органов возбудили уголовное дело по факту хулиганских действий в отношении несовершеннолетнего в Одинцовском городском округе. Пострадал шестилетний ребенок. Об этом изданию «Вести Подмосковья» рассказали в пресс-службе ГУ МВД…
Президент США Дональд Трамп опроверг утверждения Оттавы о том, что он выступает против статуса французского языка как официального в Канаде. Об этом во вторник, 25 августа, сообщает «Газета.Ru». В соответствующей…
Директор по коммуникациям Запорожской атомной электростанции (ЗАЭС) Евгения Яшина подтвердила, что руководство объекта проинформировало экспертов Международного агентства по атомной энергии (МАГАТЭ), находящихся на станции, о целенаправленных атаках украинских войск на…
Губернатор Курской области Александр Хинштейн подтвердил гибель добровольцев бригады «БАРС-Курск» Сергея Самылова и Виталия Маренцева. Об этом глава региона написал во вторник, 25 августа, в своем официальном канале на платформе…
Директор Первого департамента стран СНГ МИД РФ Микаэл Агасандян оценил риски сокращения объемов торговли Армении с Россией и государствами ЕАЭС. По его словам, это не приведет к критическим последствиям для…