Эндокринолог Екатерина Янг заявила, что вопреки расхожему мнению можно совмещать приём различных витаминов. Об этом она сообщила в своём Телеграм-канале.
Янг заявила, что избыточно заострять свое внимание на сочетаемости витаминов — это путь в невроз. Однако идея о взаимодействии витаминов не лишена смысла. Вместо этого она призвала создать оптимальные условия для того, чтобы витамины из пищи и добавок усваивались.
Еще одним заблуждением врач назвала уверенность многих людей в том, что им нужны витаминные комплексы.
Есть люди, которые, если где-то увидят упоминание о витаминах, спешат взять их себе и не важно, что им это не нужно или не поможет. Они считают, что лучше пропить витамины для профилактики, чем что-то упустить.
Эндокринолог также призвала не выбирать витамины по советам знакомых или фармацевтов. Она отметила, что многие принимают витамин D в большой дозировке, но делать это без лабораторного подтверждения не нужно.
Ранее эндокринолог Павлова рекомендовала завтракать до восьми часов утра. Исследования ученых подтверждают, что время завтрака имеет огромное значение для поддержания здоровья. Эндокринолог Зухра Павлова заявила, что существует рекомендуемое время для первого приема пищи – до 8 утра. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В ночь на 20 января Вооруженные силы Российской Федерации нанесли удары по объектам на Украине, применив, по данным украинской стороны, новые ракеты «Искандер-1000». Как сообщает The War Zone, в атаке…
Жители Херсона и Запорожья, находящихся под контролем Киева, активно сообщают российским военным координаты территориальных центров комплектования (ТЦК, украинский аналог военкоматов), а также пути передвижения их работников. Об этом пишет агентством…
Даже если с момента заключения договора прошло несколько лет, вернуть долг всё ещё возможно, сообщила агентству «Прайм» адвокат МКА «Советник-Центр» Анастасия Яковлева. По её словам, если должник не возвращает деньги…
В Москве окончилась встреча президента РФ Владимира Путина со спецпосланником Трампа Ством Уиткоффом и Джаредом Кушнером. Об этом сообщает РИА Новости. По данным источника, переговоры в Кремле шли более 3…
Каждый четвертый шоурум китайских автомобильных брендов в России в 2025 году прекратил работу или сменил вывеску из-за падения продаж и роста издержек, пишет «Коммерсантъ». За год закрылись 643 салона, что…
Хозяин Белого дома Дональд Трамп заявил, что Соединенные Штаты внимательно следят за ситуацией в Иране. Американский лидер также отметил, что страна направляет в регион значительные военные силы, включая морские суда.…